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Escher, Tobias; Jovanov, Daniel

Der Abstieg

Wie Funktionäre einen Verein ruinieren

5.0

Die Fußball- und HSV-Experten Tobias Escher und Daniel Jovanov erzählen vom langen Abstieg des Hambu ...

Im Bestand seit: 21.05.2019

Verfügbar

Gerber, Markus

Stressregulation durch Sport und Bewegung

Wie Alltagsbelastungen durch körperliche Aktivität besser bewältigt werden können

Die Frage, wie Bewegung und Sport dazu beitragen können, mit Stress und Belastungen im Alltag gesund ...

Im Bestand seit: 17.11.2020

Verfügbar

Cohen, Jennifer; Colino, Stacey

Strong is the new skinny

das Programm für mehr Fitness und eine super Figur

3.6

Selbstbewusste Frauen wollen einen gesunden, straffen und sexy Körper, der ihnen das Gefühl gibt, al ...

Im Bestand seit: 16.12.2015

Verfügbar

Wegener, Stefan

Fasziale Schwungbewegungen

Das neue Bewegungskonzept für gesunde Faszien. Faszientherapie für Zuhause ganz ohne Geräte. Faszientraining ohne Rolle für jedes Alter und Fitnesslevel.

4.7

Faszien erfüllen wichtige Aufgaben in unserem Körper. Die 10 faszialen Schwungbewegungen fördern die ...

Im Bestand seit: 23.11.2019

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Frederick, Chris

Faszienstretching

Diagnose, Behandlung, Training

1.0

Faszienstretching beschreibt und erklärt die einzigartige manuelle Behandlungsmethode der Fascial St ...

Im Bestand seit: 29.07.2016

Verfügbar

Kühner, Dr. Lucia

Laufen - das Trainingsbuch

3.3

Laufen Sie los! Laufen ist das perfekte Fitnesstraining: Es lässt sich jederzeit und überall ausführ ...

Im Bestand seit: 25.09.2015

Verfügbar

Palinski-Wade, Erin

Endlich Bauch weg für Dummies

3.6

In unserer heutigen Gesellschaft wird gutes Aussehen immer wichtiger, egal ob privat oder im Beruf,  ...

Im Bestand seit: 04.03.2015

Verfügbar

Beran, Anja

Klassische Reitkunst mit Anja Beran

Eine Anleitung für verantwortungsvolles Reiten

4.5

Jeder Reiter möchte sein Pferd bestmöglich reiten. Aber wie macht man das konkret? Dieses Buch hilft ...

Im Bestand seit: 26.09.2014

Verfügbar

Long, Ray

Yoga-Anatomie 3D

Band 2: Die Haltungen

4.5

Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensional ...

Im Bestand seit: 01.11.2011

Verfügbar

Murphy, Myatt

Der Muskelmanager

Powerwork für jeden Zeitplan

4.5

Fettverbrennung, Muskelaufbau, Fitness - all das bietet dieses E-Book mit vielen Trainingseinheiten. ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Latin Aerobic Nonstop Vol. 5

X-Tremely Fun

2.4

Wohl kaum eine Musik ist zum Fitnesstraining so geeignet - und auch so beliebt - wie Latin Dance! Al ...

Im Bestand seit: 07.09.2009

Verfügbar

Zeilinger, Leonhard; Gruber, Franz

Fußball - Das komplette Training für Torhüter

Motorik - Technik - Taktik - Psyche

Das beste Training für Torhüterinnen und Torhüter! Als erster Angreifer und letzter Verteidiger mus ...

Im Bestand seit: 27.11.2021

Verfügbar

Kretzschmar, Stefan

Hölleluja!

Warum Handball der absolute Wahnsinn ist

4.5

Stefan Kretzschmar steht für Handball wie kein anderer. In den 90er und 2000er Jahren einer der best ...

Im Bestand seit: 28.02.2019

Verfügbar

Marquardt, Dr. Matthias

100 Dinge, die Läufer wissen müssen

Der Faktencheck von Deutschlands bekanntestem Laufarzt und Bestsellerautor der »Laufbibel«

4.3

Läuferweisheiten auf dem Prüfstand Ob Hobbyathlet oder Profiläufer – alle, die gern die Laufschuhe  ...

Im Bestand seit: 24.02.2022

Verfügbar

Miyamoto, Musashi

Das Buch der fünf Ringe

Aus dem Altjapanischen neu übersetzt von Timo Klemmer

3.0

Miyamoto Musashi war der wohl legendärste Kensei (Schwertheilige) Japans. In unzähligen Duellen und  ...

Im Bestand seit: 18.07.2014

Verfügbar

Galloway, Jeff

Laufen: Trainingsbuch 5 und 10 km

3.2

Olympiateilnehmer Jeff Galloway bietet Ihnen ein einfaches und zeitsparendes System des Trainings un ...

Im Bestand seit: 23.03.2011

Verfügbar

Voss, Klaus; Bousack, Bruno

Radfahren im Dreiländereck

Bd. 1., 18 Tourenvorschläge

3.0

18 Rundtouren in landschaftlich schönen Gebieten der Dreiländerregion sollen motivieren, Neues aufzu ...

Im Bestand seit: 20.01.2011

Verfügbar

Schwichtenberg, Maren

Yoga für Einsteiger

3.4

Kommen Sie mit Körper und Seele zu einer ganz persönlichen Ausgeglichenheit. Das wird Ihnen im Allta ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

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Schönborn, Richard

Tennis Techniktraining

Dieses E-Book setzt sich mit der modernen Trainingslehre und der Aneignung und Perfektionierng der T ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Schönenborn, Tanja

Running Girls

Laufen mit Kopf und Herz

Effektives Lauftraining für Einsteigerinnen: Tipps und Motivation von Laufprofi Tanja Schönenborn L ...

Im Bestand seit: 05.07.2022

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