Onleihe. Zuletzt zurückgegeben

Seitenbereiche:

Titel 1-20 von 374


MacKenzie, Brian; Cordoza, Glen

Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer

Die Revolution des Ausdauertrainings

4.0

Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer ist ein hocheffizientes Trainingssystem, das Tausende von Ausdauerath ...

Im Bestand seit: 22.05.2016

Verfügbar

Brady, Frank

Bobby Fischer

Genie und Wahnsinn im Leben der Schachlegende

4.5

Das Vorbild für Beth Harmon aus Das Damengambit Mit einem IQ von 181 gesegnet, wird Bobby Fischer mi ...

Im Bestand seit: 31.05.2016

Verfügbar

Kühne-Hellmessen, Ulrich

60 Jahre Champions League

Die größten Triumphe. Die spektakulärsten Siege. Die legendärsten Spieler

Die Champions League feiert Geburtstag: Im Mai 2016 wird der 60. Sieger gekürt. Mit dem FC Bayern Mü ...

Im Bestand seit: 18.11.2016

Verfügbar

Aschwer, Hermann; Penker, Marlies

Triathlon für Frauen

Einstieg und Olympische Distanz

4.0

"Triathlon für Frauen" ist der Trainingsbegleiter für alle Frauen auf ihrem Weg zum ersten Wettkampf ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Madry, Norbert

Der Ultralauf-Kompass

Für alle, die es wirklich wissen wollen

Dieser kompakte Band beantwortet 150 spezifische Fragen aus dem Alltag von Ultraläufern und richtet  ...

Im Bestand seit: 07.12.2017

Verfügbar

Meinecke, Fritz

Der Abenteurer

Alles, was man über Outdoor wissen muss

2.0

Raus aus der Komfortzone, rein ins Abenteuer. Ob eine 102 Kilometer lange Trekkingtour bei Regen dur ...

Im Bestand seit: 15.12.2017

Verfügbar

Lange, Patrick

Becoming Ironman

Mein Weg zum Weltmeister im Triathlon. Autobiografie und SPIEGEL Bestseller des zweifachen Ironman-Hawaii-Siegers. Ein inspirierendes Buch für alle Ausdauersportler

Mit 3,8 km Schwimmen, 180 km auf dem Rad und 42 km Laufen gilt die Triathlon-Langdistanz als einer d ...

Im Bestand seit: 27.05.2023

Verfügbar

Escher, Tobias

Die Zeit der Strategen

Wie Guardiola, Löw, Mourinho und Co. den Fußball neu denken

Der Fußballexperte Tobias Escher porträtiert in diesem Buch elf Trainer, die den Fußball in den verg ...

Im Bestand seit: 25.11.2018

Verfügbar

Andrews, Kerri

Frauen, die wandern, sind nie allein

Unterwegs mit berühmten Denkerinnen – von Anaïs Nin bis Virginia Woolf - Mit einem Vorwort von Rebecca Maria Salentin

»Ein mitreißendes Porträt der Leidenschaft und Tatkraft wandernder Autorinnen – und der Weisheit, zu ...

Im Bestand seit: 13.09.2022

Verfügbar

Csikszentmihalyi, Mihaly; Latter, Philip; Duranso, Christine Weinkauff

Laufen im Flow

Die Mentaltechnik für ein perfektes Lauferlebnis und maximale Leistung

3.0

Mental fit zu sein ist eine der Grundvoraussetzungen für sportlichen Erfolg – das bestätigt jeder Lä ...

Im Bestand seit: 02.02.2019

Verfügbar

Felber, Ulli

Waldbaden – das kleine Übungshandbuch für den Wald

4.0

Wer Entspannung sucht oder seine Gesundheit stärken will, sollte »Shinrin Yoku« oder »Waldbaden«, wi ...

Im Bestand seit: 28.02.2019

Verfügbar

Escher, Tobias; Jovanov, Daniel

Der Abstieg

Wie Funktionäre einen Verein ruinieren

5.0

Die Fußball- und HSV-Experten Tobias Escher und Daniel Jovanov erzählen vom langen Abstieg des Hambu ...

Im Bestand seit: 21.05.2019

Verfügbar

Hansen, Derek; Kennelly, Steve

Plyometrie Anatomie

Der vollständig illustrierte Ratgeber für die Entwicklung explosiver Kraft

Elite-Sportler, Coaches und Trainer verlassen sich regelmäßig auf die Plyometrie, um Kraft, Wendigke ...

Im Bestand seit: 23.11.2019

Verfügbar

Wegener, Stefan

Fasziale Schwungbewegungen

Das neue Bewegungskonzept für gesunde Faszien. Faszientherapie für Zuhause ganz ohne Geräte. Faszientraining ohne Rolle für jedes Alter und Fitnesslevel.

4.7

Faszien erfüllen wichtige Aufgaben in unserem Körper. Die 10 faszialen Schwungbewegungen fördern die ...

Im Bestand seit: 23.11.2019

Verfügbar

Pauls, Jan

Kurzhantel-Training

Effektives und kostengünstiges Training für mehr Kraft und Muskelzuwachs

Muskelaufbau mit Hanteln – Alles, was  ...

Im Bestand seit: 04.05.2020

Verfügbar

Bryant, Kobe; Bernstein, Andrew D.; Gasol, Pau

Mamba Mentality

Mein Weg zum Erfolg. Das Mindset der NBA-Legende. Die Karriere eines der besten Basketballer aller Zeiten in faszinierenden Bildern und inspirierenden Geschichten

5.0

»Ich wusste, wo ich hinwollte und wie viel Arbeit notwendig war, um dieses Ziel zu erreichen.« Fünf  ...

Im Bestand seit: 25.08.2020

Verfügbar

Thürmer, Christine

Weite Wege Wandern

Erfahrungen und Tipps von 45.000 Kilometern zu Fuß

4.5

Was sind die ideale Vorbereitung und das beste Equipment fürs Wandern? Welche Planungsschritte sind  ...

Im Bestand seit: 01.02.2021

Verfügbar

Greulich, Matthias; Neveling, Elmar

Fußball-Taktik

Die Anatomie des modernen Spiels. Fußball verstehen durch Strategie-Analyse: Insiderwissen von Nationalspielern, Fußball-Experten & Bundesliga-Trainern. Standardwerk für Fußball-Fans!

Fußball verstehen durch Strategie- und ...

Im Bestand seit: 23.03.2021

Verfügbar

Lahm, Philipp

Das Spiel

Die Welt des Fußballs

3.5

Tore, Titel, tolle Spiele – Geschäft, Rassismus, Depression. Beide Ebenen gehören zur Welt des moder ...

Im Bestand seit: 24.03.2021

Verfügbar

Biermann, Christoph

Wir werden ewig leben

Mein unglaubliches Jahr mit dem 1. FC Union Berlin - erweiterte Neuausgabe

Bundesliga von innen – in einer Saison, wie es sie niemals gab. Im Mai 2019 gelang dem 1. FC Union B ...

Im Bestand seit: 23.04.2021

Verfügbar