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Höfl-Riesch, Maria

Maria macht dich fit!

das Schlank- und Fitprogramm

Einfache und effektive Workouts, die der Olympiasiegerin Maria Höfl-Riesch zu weltweiten Erfolgen ve ...

Im Bestand seit: 31.03.2017

Verfügbar

Wilke, Kurt; Strass, Dieter

Masterschwimmen

für Wettkampf, Fitness & Gesundheit

Dieses E-Book vermittelt dem aktiven Masterschwimmer und Trainer im Wettkampf-, Fitness- und Gesundh ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Würth, Sabine

Verausgabungsbereitschaft und Overconformity im Kontext von Verletzungen im Sport

Verletzungen sind im Sport allgegenwärtig. Das Buch bietet zunächst einen Überblick über die Bedeuts ...

Im Bestand seit: 06.08.2015

Verfügbar

Lüdemann, Niklas; Seeger, Fabian

Zonenfußball - Theorie, Methodik, Praxis

200 Trainingsformen im 9er-Feld

Das Buch Zonenfußball umfasst Theorie, Methodik, Praxis und Didaktik. Der einleitende Theorieteil be ...

Im Bestand seit: 24.08.2021

Verfügbar

Köllner, Michael

Führen, Coachen & Managen im Fußball

Handbuch für Trainer und Vereinsverantwortliche

Dieses Buch bietet eine hohe Anwendbarkeit für Fußballtrainer und -vereine aller Leistungs- und Alte ...

Im Bestand seit: 31.05.2021

Verfügbar

Olympiaanalyse Pyeongchang 2018

Olympiazyklusanalyse und Auswertungen der Olympischen Winterspiele

Team Deutschland hat bei den Olympischen Winterspielen 2018 im immer härter werdenden internationale ...

Im Bestand seit: 25.08.2020

Verfügbar

Thiel, Ansgar; Seiberth, Klaus; Mayer, Jochen

Sportsoziologie

Ein Lehrbuch in 14 Lektionen

In diesem Buch wird der Sport aus unterschiedlichsten Perspektiven soziolo- gisch betrachtet. Ausgeh ...

Im Bestand seit: 14.08.2023

Verfügbar

Kunhardt, Marlén ˜vonœ; Kunhardt, Gert ˜vonœ; Kunhardt, Gert Von

Keine Zeit und trotzdem fit

Minutentraining für Vielbeschäftigte

3.6

Für Vielbeschäftigte ist Bewegung nicht nur ein notwendiger Ausgleich, sondern auch wichtig, um im s ...

Im Bestand seit: 20.11.2008

Verfügbar

Draksal, Michael

Mentale Marathon-Vorbereitung - Praktisches Arbeitsbuch für Laufeinsteiger & Fortgeschrittene

2.6

Dass mentale Aspekte im Leistungssport eine große Rolle spielen, ist schon lange bekannt. Die Psyche ...

Im Bestand seit: 30.11.2009

Verfügbar

Zippel, Christian

Langhantel Basics

ist sie zu schwer, bist du zu schwach

1.0

Aufgepumpte Kolosse, die auf der Hantelbank schwere Gewichte stemmen - das war einmal. Die junge "Ge ...

Im Bestand seit: 31.05.2017

Verfügbar

Bauer, Felix; Hahn, Jan

Meine Sixpack-Challenge

Bis zu 75% der Männer wollen den Waschbrettbauch und 60% der Frauen finden einen Mann mit Sixpack at ...

Im Bestand seit: 26.01.2017

Verfügbar

Die Philosophie des Kletterns

Warum klettern, wenn man auch abstürzen kann? Wie wurde aus dem Klettern eigentlich ein Sport? Und w ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Verfügbar

Kehle, Matthias; Ludwig, Mario

Die Wanderbibel -

Alles über Bergwandern, Weitwandern, Nacktwandern und Stadtwandern

3.9

Das ultimative Begleitbuch für alle Wanderer!Die halbe Nation wandert. Bestsellerautor Mario Ludwig  ...

Im Bestand seit: 23.09.2011

Verfügbar

Galloway, Jeff

Laufen: Trainingsbuch 5 und 10 km

3.2

Olympiateilnehmer Jeff Galloway bietet Ihnen ein einfaches und zeitsparendes System des Trainings un ...

Im Bestand seit: 23.03.2011

Verfügbar

Galloway, Jeff

Laufen

der perfekte Einstieg

3.9

Laufen - Der perfekte Einstieg hilft jedermann, unabhängig von seinem derzeitigen Fitnessniveau, den ...

Im Bestand seit: 11.02.2010

Verfügbar

Larsen, Christian; Miescher, Bea

Freie Hüften

Beschwerden einfach wegtrainieren

4.0

Beschwerden einfach wegtrainieren. Bewegte Hüftgelenke leben länger. Leiden Sie unter Hüftarthrose,  ...

Im Bestand seit: 30.11.2009

Verfügbar

Tiemann, Michael; Buskies, Wolfgang; Brehm, Walter

Kursleitermanual Rückentraining - Sanft und effektiv

Kursleitermanual

2.7

Das Manual "Rückentraining - sanft und effektiv" stellt ein praxiserprobtes Kursprogramm zur Vorbeug ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Barrios, Dagny Scott; Scott Barrios, Dagny

Sportverletzungen

das Handbuch für Läufer

3.0

Das ultimative Buch zur Verhütung und Behandlung von Laufverletzungen - vom führenden Laufmagazin de ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Bischops, Klaus; Wallraff, Jürgen

Fußballtorwart - das neue Training

Trainingseinheiten für Bambini bis Senioren

4.0

Auf keiner Spielposition im Fußball hat sich in den letzten Jahren ein solch fundamentaler Umbruch v ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Häfelinger, Ulla; Schuba, Violetta

Koordinationstherapie

propriozeptives Training

4.0

In den letzten Jahren hat sich die Aufmerksamkeit in der Therapie und im sportlichen Bereich auf die ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

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