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Kelber-Bretz, Wilhelm

Fingerspiele neu entdecken

Spiele & Tricks für jung und alt

3.3

Früher zählten Geschicklichkeitsspiele, Fingerfertigkeiten und "Taschenspielertricks" zum Repertoire ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Schmidt, Achim

Indoor-Cycling

1.0

Indoor-Cycling erfreut sich einer beständigen Beliebtheit - sowohl im Fitnessstudio als auch im priv ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Wirz, Jürg

Run to win

die Erfolgsgeheimnisse der Kenianer

Das E-Book beschreibt die Entwicklung des Sports in Kenia unter dem Einfluss der Briten bis zur Gege ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Galloway, Jeff

Halbmarathon

das Erfolgsprogramm

Allen, die bald schon einen Halbmarathon laufen möchten, zeigt Jeff Galloway in diesem E-Book, wie s ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Van den Bosch, Paul

Mein Marathontraining

vom Einsteiger zum Finisher

Unzählige Laufanfänger joggen von Beginn an mit dem ultimativen Traum im Hinterkopf, irgendwann auch ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Grüning, Martin

Marathon unter 4 h in 6 Monaten

3.0

Marathon fasziniert die Massen. Die meisten Marathon-Teilnehmer sind Freizeitläufer. Aber auch diese ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.07.2024

Barrios, Dagny Scott; Scott Barrios, Dagny

Sportverletzungen

das Handbuch für Läufer

3.0

Das ultimative Buch zur Verhütung und Behandlung von Laufverletzungen - vom führenden Laufmagazin de ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.07.2024

Voss, Gerald; Witt, Maren; Werthner, Roland

Herausforderung Schnelligkeitstraining

Herausforderung Schnelligkeitstraining bietet innovative Schnelligkeits- und Trainingsphilosophien,  ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Geese, Rolf; Hillebrecht, Martin

Schnelligkeitstraining

Die Schnelligkeit gehört in vielen Individual- und Mannschaftssportarten zu den leistungsbestimmende ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.07.2024

Röttgermann, Franz-Joachim; Traenckner, Kurt-Christian; Nienhaus, Theodor

Optimiertes Laufen

medizinische Tipps zur biologischen Leistungsverbesserung

3.0

Diese Anleitung zur beschwerdefreien Leistungssteigerung vermittelt Grundkenntnisse zur Selbsteinsch ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Hottenrott, Kuno

Trainingskontrolle

mit Herzfrequenz-Messgeräten

3.0

Seit es möglich ist, Herzfrequenz-Messgeräte am Handgelenk zu tragen, kann praktisch jeder die Train ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Das Hauptanliegen der drei Autoren besteht darin, die grundlegenden Regeln des Leistungstrainings in ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Aschwer, Hermann

Einfach fit

die 2%-Formel

1.0

Einfach fit zeigt Ihnen erstaunlich einfache Möglichkeiten auf, wie Sie alleine oder in der Gruppe d ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.07.2024

Schmidt, Carina

Zu mir oder zu ihr?

die 66 wichtigsten Sex-Fragen der Männer

3.2

Was macht eigentlich einen perfekten Verführer aus? Woran kann ich erkennen, dass eine Frau Sex will ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Schnoor, Heike; Jung, Susanne

Im Wald

Eltern-Kind- und Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein

5.0

Der Wald ist nicht nur Lebensraum vieler Tiere und Pflanzen, er bietet auch viele Bewegungs-, Erfahr ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Witte, Waltraud

Eiskunstlauf

Basics

5.0

"Eiskunstlauf - Basics" gibt eine anschauliche Einführung in diese Sportart. Nach einem kurzen histo ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Lutz, Birgit; Temsch, Jochen

Paarlauf

Bekenntnisse eines (Nicht-)Läuferpaars

Läufer sind seltsame Wesen. Sie stehen früh auf, tragen piepsende Uhren, essen nur noch Spaghetti, r ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Bischops, Klaus; Wallraff, Jürgen

Fußballtorwart - das neue Training

Trainingseinheiten für Bambini bis Senioren

4.0

Auf keiner Spielposition im Fußball hat sich in den letzten Jahren ein solch fundamentaler Umbruch v ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Neuber, Nils

Kreative Bewegungserziehung - Bewegungstheater

4.0

Das darstellende Spiel aus und mit der Bewegung ist gerade für Kinder ein geeignetes und beliebtes A ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Böttcher, Henner

Rope Skipping

Springspaß für alle, perfekte Seilbeherrschung, Basissprünge und Kombinationen

2.5

Rope Skipping stellt eine Sportart dar, die sich hierzulande aus einem Trend heraus kontinuierlich e ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar