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Titel 121-140 von 515


Flanagan, Shalane; Kopecky, Elyse

Run Fast Eat Slow

Nährstoffreiche Rezepte für Sportler

1.7

Die Weltklasse-Marathonläuferin und viermalige Olympia-Teilnehmerin Shalane Flanagan und die Chefköc ...

Im Bestand seit: 18.05.2018

Verfügbar

Bach, Tobias; Bach, Hajo

Erlebnispädagogik im Wald

Arbeitsbuch für die Praxis

Im Bestand seit: 11.06.2021

Verfügbar

van Meurs, Edda; Vergeld, Vera; Gehrau, Volker

Die Beobachtung als Methode in der Sportwissenschaft

Im Bestand seit: 04.10.2022

Verfügbar

Hempel, Susann

Functional Fitness-Training

die SimpleFit-Methode

4.3

Fitness-Training - einfach und funktionell! Functional Fitness ist das Prinzip der einfachen, aber e ...

Im Bestand seit: 24.07.2015

Verfügbar

Rühl, Jörn; Laubach, Vanessa

Funktionelles Zirkeltraining

das moderne Sensomotoriktraining für alle

3.8

Zirkeltraining ist eine attraktive Angebotsform für den Turnverein, da das Training abwechslungsreic ...

Im Bestand seit: 29.12.2011

Verfügbar

Toigo, Marco

MuskelRevolution

Konzepte und Rezepte zum Muskel- und Kraftaufbau

Durch wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse können Entscheidungen zum Erhalt und zur Steigerung  d ...

Im Bestand seit: 18.11.2016

Verfügbar

Pfeifer, David

Max Schmeling

Berufsboxer, Propagandafigur, Unternehmer: Die Geschichte eines deutschen Idols

Am 28. September 2005 wäre Max Schmeling, erster deutscher Boxweltmeister und Idol für viele Deutsch ...

Im Bestand seit: 09.04.2008

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Hock, Andreas

Ein Spiel dauert 90 Millionen

Wie der Kommerz unserem Fußball die Seele raubt

DFB-Pokalfinale in Berlin. Halbzeit. Plötzlich pfeift ein ganzes Stadion Helene Fischer aus, die ger ...

Im Bestand seit: 26.03.2019

Verfügbar

Seewald, Jörg; Nowak, Matthias

Beweg dein Hirn

Fit im Kopf mit 100 5-Minuten-Übungen

4.5

Mit diesem Übungsbuch kann jeder - vom Kindergartenkind, Schüler, Studenten und Berufstätigen bis zu ...

Im Bestand seit: 27.02.2018

Verfügbar

Klein, Barbara

Miniband-Fitness

das effektive Ganzkörper-Training

5.0

Dieser Ratgeber bietet die besten und wirksamsten Übungen mit dem Miniband: Das Training mit dem Min ...

Im Bestand seit: 22.02.2017

Verfügbar

McDougall, Christopher

Born to run

ein vergessenes Volk und das Geheimnis der besten und glücklichsten Läufer der Welt

4.3

Originell, faszinierend, abenteuerlich: ein Journalist auf der Suche nach dem letzten Geheimnis des  ...

Im Bestand seit: 25.09.2015

Verfügbar

Neumann, Georg; Hottenrott, Kuno

Trainingswissenschaft

ein Lehrbuch in 14 Lektionen

5.0

Die Trainingswissenschaft ist eine interdisziplinär ausgerichtete sportwissenschaftliche Disziplin u ...

Im Bestand seit: 18.07.2014

Verfügbar

Häfelinger, Ulla

Gymnastik für den Beckenboden

der Beckenboden - Ein starkes Stück Frau

3.8

Die Beckenbodenschwäche mit all ihren Symptomen ist immer noch ein Tabuthema. Wer kennt schon seinen ...

Im Bestand seit: 11.02.2010

Verfügbar

Liesner, Franziska

Mein Beckenbodenbuch

mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken

4.4

Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele. Deshalb tut jeder Frau ein Beckenboden-Tr ...

Im Bestand seit: 31.03.2009

Verfügbar

Nonnenmann, Stefanie; Niedermeier, Wolfgang

Handbuch Ultrawandern

Ausrüstung - Vorbereitung - Training

Ultrawandern wird in Deutschland immer populärer. Egal, ob es darum geht, 100 Kilometer in 24 Stund ...

Im Bestand seit: 24.08.2021

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Hanakam, Florian

Laufen und Herzfrequenz

2.7

Freizeitsportliches Laufen stellt eine der am häufigsten betriebenen Ausdauersportarten dar. Dabei s ...

Im Bestand seit: 06.08.2015

Verfügbar

Cycling Nonstop Power Workout

get in shape with nonstop hits like

3.1

Zuhause fit werden oder bleiben: Das gelingt mit der Serie "Fitness at Home". Hier wird ein perfekte ...

Im Bestand seit: 11.02.2010

Verfügbar

Rückert, Uwe

Rückerts kleine Rückenschule

effektives Training für einen starken Rücken

4.4

Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Erkrankungen überhaupt - fast jeder Bundesbürger hat irgen ...

Im Bestand seit: 30.11.2009

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Mejia, Michael

Muskeln maßgeschneidert

Powerwork für jeden Körpertyp

3.8

Zu oft führen unterschiedliche körperliche Voraussetzungen bei Männern, die das gleiche Workout ange ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

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Schönenborn, Tanja

Running Girls

Laufen mit Kopf und Herz

Effektives Lauftraining für Einsteigerinnen: Tipps und Motivation von Laufprofi Tanja Schönenborn L ...

Im Bestand seit: 05.07.2022

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