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Titel 1-20 von 1.821


natürlich gesund und munter (01/2026)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 22.12.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.04.2026

Schneider, Prof. Dr. Dr. Frank

Das erschütterte Ich

Trauma verstehen und bewältigen | Das Trauma-Standardwerk des renommierten Psychiaters und Psychotherapeuten

Das Standardwerk zum Thema Trauma und Traumabewältigung  Traumata sind eines der großen gesundheitli ...

Im Bestand seit: 05.12.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.03.2026

Helmer-Wollinger, Olivia

Essanfälle adé

Wie du deinen körperlichen und emotionalen Hunger verstehen und sättigen lernst | Selbsthilfe Ratgeber: Essstörung, Binge Eating, Heißhunger heilen

Stopp mit dem Diät-Jo-Jo: für mehr körperliche und seelische Gesundheit Leidest du unter emotionalen ...

Im Bestand seit: 05.12.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.04.2026

Trökes, Anna

Yoga für mehr Energie und Ruhe

Verspannungen lösen, die Wirbelsäule aufatmen lassen/Belebende Morgen- und entspannende Abendroutinen

Die idealen Routinen für Morgen und Abend Der sanfte Einstieg in Ihre Yogapraxis: Vier einfache, eff ...

Im Bestand seit: 05.12.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.02.2026

Sam, Achim; Sina, Prof. Dr. Christian

Böse Milch und guter Dinkel?

Mythen, Fakten, Trends – Zwei Experten klären auf

Mythen, Fakten, Trends – Zwei Experten klären auf Ist Milch wirklich ungesund? Macht Dinkel schlank? ...

Im Bestand seit: 05.12.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.02.2026

Deboo, Ed

Nur 10 Minuten – Krafttraining für Senioren

Bauen Sie effektiv Muskeln auf, um im Alltag fit und mobil zu bleiben | 40 einfache Übungen

Fitness ist keine Frage des Alters! Mit steigendem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Kraft ...

Im Bestand seit: 05.12.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.04.2026

Ponelies, Marion

Demenz verstehen und mutig begegnen

Hilfe und Unterstützung für Angehörige – die wichtigsten Fragen und Antworten

Pragmatisch und einfühlsam: Die examinierte Krankenschwester Marion Ponelies kennt die Nöte von Deme ...

Im Bestand seit: 05.12.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.01.2026

Heikenwälder, Hanna

Krebs - Das Ende einer Angst

Woran die Wissenschaft heute arbeitet, damit wir morgen krebsfrei leben - Von der namhaften Krebsforscherin

Vision Zero: Ein Leben ohne Krebs ist möglich! Eine Zeitenwende bahnt sich an – seit Menschengedenk ...

Im Bestand seit: 05.12.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.04.2026

Spektrum Gesundheit (01/2026)

Von guter Ernährung über Fortschritte in der Krebsbehandlung bis zu künstlicher Intelligenz in der M ...

Im Bestand seit: 21.11.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.01.2026

Fenzl, Matthias

Aqua Exercise in der Physiotherapie und der Sportrehabilitation

Aqua Exercise – Wissenschaftlich fundiert und praxisnah erklärt Dieses Fachbuch begründet den eviden ...

Im Bestand seit: 30.10.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.01.2026

Körner, Anne Juliane

Schmerzen lindern mit der Kraft der Gefühle

Strategien zur Selbsthilfe bei chronischen Beschwerden

Es ist unglaublich, was Gefühle im Körper auslösen. Angst, Trauer oder Freude beeinflussen erheblich ...

Im Bestand seit: 30.10.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.01.2026

Bergner, Thomas

Burnout-Prävention

Die effektive Selbsthilfe für mentale Gesundheit

Leitfaden für ein ausgeglichenes Leben Neu in der 4. Auflage: Zeitmanagement, Social Media, aktuelle ...

Im Bestand seit: 30.10.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.01.2026

Streeck, Jesko; Ayzikov, Dmitry

Long- und Post-Covid-Syndrom

Behandlung in der Physiotherapie und Ergotherapie

Dieses essential enthält umfassende Diagnosestrategien und Therapieoptionen für das komplexe Krankhe ...

Im Bestand seit: 30.10.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.02.2026

FOCUS-GESUNDHEIT (05/2025)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 28.10.2025

Verfügbar

natürlich gesund und munter (06/2025)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 28.10.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.01.2026

Lehnert, Dr. med. Michael

Haltung gut, alles gut

Schnelle Selbsthilfe bei Handynacken, Frozen Shoulder, Zwerchfell-Verspannung und anderen Haltungsschmerzen

Schluss mit Schmerzen! Handy in der Hand, stundenlanges Sitzen im Büro, ständig unter Strom – unser  ...

Im Bestand seit: 25.10.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.02.2026

Canbay, Prof. Dr. med. Ali

Die richtige Ernährung bei Fettleber - mit Rezepten & Tipps für den Alltag

Leber entgiften, dauerhaft abnehmen, mehr Energie | Mit Einkaufsratgeber & Rezepten - Das 4-Wochen-Erholungsprogramm

4.0

Eine Fettleber ist heilbar! Prof. Dr. Ali Canbay zeigt, wie sich eine Fettleber heilen lässt – ganz  ...

Im Bestand seit: 25.10.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.03.2026

Bechthold, Dr. Angela

Proteine und Aminosäuren - Für mehr Gesundheit und Fitness

Welche, wie viel, woher für Muskelaufbau, Vitalität und erfolgreiches Abnehmen

Proteine und Aminosäuren verständlich erklärt – für Fitness, Gesundheit und nachhaltige Ernährung Ob ...

Im Bestand seit: 25.10.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.03.2026

Michaela Bayer und Sara Loy; Michaela Bayer, Michaela; Bayer, Michaela

Am Ende zählt das JETZT

¬Was zwei Palliativ-Pflegerinnen von Sterbenden über das Leben lernen¬ elsa.palliative.care

WAS WIR VON STERBENDEN ÜBER DAS LEBENLERNEN KÖNNEN Was ist wirklich wichtig, wenn die Zeit knapp wi ...

Im Bestand seit: 16.10.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.01.2026

Batthyány, Dr. Alexander

Das Licht der letzten Tage

Das Phänomen der Geistesklarheit am Ende des Lebens

Das Phänomen der terminalen Geistesklarheit am Ende des Lebens Entdecken Sie das Geheimnis der letzt ...

Im Bestand seit: 16.10.2025

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.01.2026