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FOCUS-GESUNDHEIT (02/2024)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 21.05.2024

Verfügbar

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Spektrum Gesundheit (04/2024)

Von guter Ernährung über Fortschritte in der Krebsbehandlung bis zu künstlicher Intelligenz in der M ...

Im Bestand seit: 17.05.2024

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Schindler, Stefanie

Green Family Guide

Nachhaltig leben und Geld sparen. Mit vielen alltagstauglichen Tipps und kindgerechten Mitmach-Ideen

• Die besten Abenteuer für Kinder in der Natur, in der Stadt und vor der eigenen Haustür – von „mal ...

Im Bestand seit: 16.05.2024

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Heiser, PD Dr. Clemens; Sommer, Prof. Dr. med. Ulrich

Schlaf - Das Elixier des Lebens

Wieder richtig gut schlafen für ein gesundes, langes und glückliches Leben. Was bei Schlafproblemen wirklich hilft

Schlaf ist eine oft unterschätzte Grundlage unseres Wohlbefindens. In einer Zeit, in der ständige Er ...

Im Bestand seit: 16.05.2024

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Puchta, Dr. med. Jörg; Puchta, Svenja

Übergewicht wird heilbar

Das geniale Prinzip hinter der Abnehmspritze und ihre Gefahren

Ein Traum scheint wahr zu werden: Futtern ohne fett zu werden, Schlemmen ohne schlechtes Gewissen – ...

Im Bestand seit: 11.04.2024

Verfügbar

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Hillert, Prof. Dr. med. Dr. phil. Andreas

Stark gegen Ängste - Strategien zur Bekämpfung und die Psychologie dahinter

Wirksame Strategien gegen Ängste, Phobien und Panikattacken

Entwickeln Sie Ihre eigenen Bewältigungsstrategien Viele kennen das: Schwitzen, Herzrasen und Katast ...

Im Bestand seit: 11.04.2024

Verfügbar

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Bastigkeit, Matthias

Meine Laborwerte - Ratgeber zu Blutuntersuchung, Blutbild und Laborbericht

Laborwerte verstehen leicht gemacht – Erläuterung zu den Abkürzungen EOS, FSH, MCH – Blutwerte im Detail

Ergebnisse aus der Laboruntersuchung leicht verständlich erklärt Nach einer Blutuntersuchung folgt d ...

Im Bestand seit: 11.04.2024

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Canbay, Prof. Dr. med. Ali

Nimm das, Fettleber - Ratgeber zum Entgiften der Leber, Abnehmen & Bewegung

Leber revitalisieren mit der richtigen Ernährung und gesundem Lebenstil

Sie leiden unter Übergewicht, Diabetes Typ 2 oder Bluthochdruck und fühlen sich oft schlapp und nied ...

Im Bestand seit: 11.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.06.2025

Vormerker setzen

Burghaus, Dr. med. Stefanie; März, Dr. Sigrid

Let's talk about Endometriose - Symptome, Diagnose und Behandlung

Symptome verstehen und mit der richtigen Therapie selbstbestimmt die Schmerzen lindern.

Endometriose erkennen und behandeln - Ihr Gesundheitsratgeber Endometriose ist eine der häufigsten U ...

Im Bestand seit: 11.04.2024

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Schmid, Wilhelm

Den Tod überleben

Vom Umgang mit dem Unfassbaren | Ein gehaltvolles und tröstliches Buch | Mit zahlreichen Anregungen für das eigene Leben

Den Tod überleben, wie geht das? Das ist die unmittelbare Herausforderung für den, der bis auf Weite ...

Im Bestand seit: 22.03.2024

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Spektrum Gesundheit (03/2024)

Von guter Ernährung über Fortschritte in der Krebsbehandlung bis zu künstlicher Intelligenz in der M ...

Im Bestand seit: 08.03.2024

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Kast, Bas

Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

3.0

Was die Seele stark macht: von Naturerfahrung bis Psychedelika. Bas Kast präsentiert wissenschaftlic ...

Im Bestand seit: 21.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.06.2025

Vormerker setzen

Wewetzer, Hartmut

Überlebt

Was ich von meinem Krebs gelernt habe

Diagnose Krebs: Was hilft gegen die Angst? Manche Diagnosen sind niederschmetternd, machen hilflos u ...

Im Bestand seit: 21.02.2024

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Spektrum Gesundheit (02/2024)

Von guter Ernährung über Fortschritte in der Krebsbehandlung bis zu künstlicher Intelligenz in der M ...

Im Bestand seit: 12.01.2024

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FOCUS-GESUNDHEIT (01/2024)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 27.12.2023

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Hanstein, Klara

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

5.0

Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst ...

Im Bestand seit: 15.12.2023

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Hemm, Dagmar; Noll, Andreas

Die Organuhr

Gesund im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen/Das richtige Timing für die Behandlung von Beschwerden

Schon die alten Chinesen wussten, was heute die Chronobiologie bestätigt: Für Gesundheit und Wohlsei ...

Im Bestand seit: 15.12.2023

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Froböse, Prof. Dr. Ingo

Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken/Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

Längst sind Rückenschmerzen zur Volkskrankheit Nummer eins geworden. Wer unter sogenannten unspezifi ...

Im Bestand seit: 15.12.2023

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Neuy-Lobkowicz, Dr. med. Astrid

Habe ich AD (H) S?

... und wenn ja, was mache ich Gutes draus?

AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in sei ...

Im Bestand seit: 15.12.2023

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Kast, Bas

Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

5.0

Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psyched ...

Im Bestand seit: 15.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.06.2025

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FOCUS-GESUNDHEIT (02/2024)

Spektrum Gesundheit (04/2024)

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Nachhaltig leben und Geld sparen. Mit vielen alltagstauglichen Tipps und kindgerechten Mitmach-Ideen

Schlaf - Das Elixier des Lebens

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Übergewicht wird heilbar

Das geniale Prinzip hinter der Abnehmspritze und ihre Gefahren

Stark gegen Ängste - Strategien zur Bekämpfung und die Psychologie dahinter

Wirksame Strategien gegen Ängste, Phobien und Panikattacken

Meine Laborwerte - Ratgeber zu Blutuntersuchung, Blutbild und Laborbericht

Laborwerte verstehen leicht gemacht – Erläuterung zu den Abkürzungen EOS, FSH, MCH – Blutwerte im Detail

Nimm das, Fettleber - Ratgeber zum Entgiften der Leber, Abnehmen & Bewegung

Leber revitalisieren mit der richtigen Ernährung und gesundem Lebenstil

Let's talk about Endometriose - Symptome, Diagnose und Behandlung

Symptome verstehen und mit der richtigen Therapie selbstbestimmt die Schmerzen lindern.

Den Tod überleben

Vom Umgang mit dem Unfassbaren | Ein gehaltvolles und tröstliches Buch | Mit zahlreichen Anregungen für das eigene Leben

Spektrum Gesundheit (03/2024)

Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

Überlebt

Was ich von meinem Krebs gelernt habe

Spektrum Gesundheit (02/2024)

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Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

Die Organuhr

Gesund im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen/Das richtige Timing für die Behandlung von Beschwerden

Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken/Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

Habe ich AD (H) S?

... und wenn ja, was mache ich Gutes draus?

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Stark gegen Ängste - Strategien zur Bekämpfung und die Psychologie dahinter

Wirksame Strategien gegen Ängste, Phobien und Panikattacken

Meine Laborwerte - Ratgeber zu Blutuntersuchung, Blutbild und Laborbericht

Laborwerte verstehen leicht gemacht – Erläuterung zu den Abkürzungen EOS, FSH, MCH – Blutwerte im Detail

Nimm das, Fettleber - Ratgeber zum Entgiften der Leber, Abnehmen & Bewegung

Leber revitalisieren mit der richtigen Ernährung und gesundem Lebenstil

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Symptome verstehen und mit der richtigen Therapie selbstbestimmt die Schmerzen lindern.

Den Tod überleben

Vom Umgang mit dem Unfassbaren | Ein gehaltvolles und tröstliches Buch | Mit zahlreichen Anregungen für das eigene Leben

Spektrum Gesundheit (03/2024)

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Was ich von meinem Krebs gelernt habe

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Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

Die Organuhr

Gesund im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen/Das richtige Timing für die Behandlung von Beschwerden

Bandscheiben-Akut-Training

Täglich 10 Minuten für einen schmerzfreien Rücken/Bandscheibe – Mythen, Wahrheit und was wirklich hilft

Habe ich AD (H) S?

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