Onleihe. Bestleiher

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Titel 101-120 von 185


Koemeda, Margit

Tanzen vor Freude, Zittern vor Wut

Sich von Gefühlen bewegen lassen. Ein Selbsthilfebuch mit körperpsychotherapeutischen Techniken. Mit Online-Material

Emotionen steuern unser Verhalten in einem Ausmaß, das uns oft gar nicht bewusst ist und involvieren ...

Im Bestand seit: 14.08.2023

Verfügbar

Koch, Stefan; Bähring, Daniel; Voderholzer, Ulrich

Ratgeber Zwangsstörungen

Effektive Strategien zur Bewältigung von Zwängen

Zwangsstörungen sind eine häufige und besonders hartnäckige Form der psychischen Erkrankung. Auch we ...

Im Bestand seit: 07.06.2023

Verfügbar

Reddemann, Luise

Die Welt als unsicherer Ort

Psychotherapeutisches Handeln in Krisenzeiten (Corona-Praxisbuch)

Die Corona-Krise als Herausforderung für die Psychotherapie - Das psychotherapeutische Praxisbuch zu ...

Im Bestand seit: 14.03.2022

Verfügbar

Buhl, Petra-Alexandra

Heilung auf Widerruf

Überleben mit und nach Krebs

4.0

Über 4 Millionen Menschen in Deutschland sind an Krebs erkrankt. Immer mehr Menschen haben den Krebs ...

Im Bestand seit: 26.08.2021

Verfügbar

Hell, Henriette

Ihr könnt mich mal so nehmen, wie ich bin

Mein ziemlich geiles Leben ohne Kind und Karriere

1.0

Zwischen Sekt und Sahnetorte stellte Oma die Frage der Fragen: "Kind, willst du nicht endlich heirat ...

Im Bestand seit: 28.10.2021

Verfügbar

Onnasch, Klaus

Trauer und Freude

Das eigene Leben nach schwerem Verlust gestalten

Wie Trauernde ihre Emotionen besser verstehen können und was in schweren Stunden hilft - Innovativer ...

Im Bestand seit: 14.03.2022

Verfügbar

Hötzel, Katrin

Bewusste Entscheidungen in schwierigen Lebenssituationen treffen

Ein Ratgeber

Viele Menschen stehen im Leben irgendwann vor schwierigen Entscheidungen, bei denen sie sich hin- un ...

Im Bestand seit: 21.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2024

Vlamynck, Astrid

Klopfen für die Selbstwertstärkung

Wie Energetische Psychologie hilft

Mithilfe der Klopftechnik lassen sich negative Bilder, Gedanken und Gefühle auf sanfte Weise auflöse ...

Im Bestand seit: 26.08.2021

Verfügbar

Autofahren ohne Angst

das Erfolgsprogramm für entspanntes Autofahren

Endlich entspannt und sicher am Steuer sitzen! Haben Sie Angst vor Autobahnen, Staus, Tunneln oder B ...

Im Bestand seit: 27.05.2021

Verfügbar

Hammond, Claudia

Tick, tack

Wie unser Zeitgefühl im Kopf entsteht

3.0

Warum führt uns die Zeit so oft hinters Licht, obwohl sie doch genauestens zu messen ist? Claudia Ha ...

Im Bestand seit: 26.08.2021

Verfügbar

Linden, Michael; Arnold, Christopher

Ratgeber Verbitterung

Informationen zum Umgang mit Verletzungen durch Ungerechtigkeit, Kränkung, Herabwürdigung und Vertrauensbruch

Verbitterung ist eine Emotion, die jeder als Reaktion auf Ungerechtigkeit, Kränkung, Herabwürdigung  ...

Im Bestand seit: 27.05.2021

Verfügbar

Ratgeber Trauer

Informationen für Betroffene und Angehörige

Der Ratgeber richtet sich an trauernde Menschen und ihre Angehörigen sowie an Personen, die Trauernd ...

Im Bestand seit: 27.05.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.05.2024

Furman, Ben

Zum Glück ist es nicht weit

Sieben Kompetenzen für eine bessere Beziehung zu sich und anderen

Jeder sei seines Glückes Schmied, sagt man. Und tatsächlich lässt sich die eigene Lebensqualität pos ...

Im Bestand seit: 27.05.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.05.2024

Jacob, Gitta; Melchers, Frauke

Ratgeber Schematherapie

Eigene Verhaltensmuster verstehen und verändern

Warum reagieren wir manchmal ganz traurig, wenn eigentlich gar nichts Besonderes vorgefallen ist? Wa ...

Im Bestand seit: 20.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.07.2024

Schmahl, Christian; Stiglmayr, Christian; Hepp, Johanna

Ratgeber Selbstverletzendes Verhalten

Informationen für Betroffene und Angehörige

Selbstverletzendes Verhalten wie Ritzen oder Schneiden tritt vor allem im Jugendalter und im jungen  ...

Im Bestand seit: 15.12.2023

Verfügbar

Ayan, Steve

Ich und andere Irrtümer

Die Psychologie der Selbsterkenntnis

"Erkenne dich selbst!" Dieses Motto des antiken Orakels von Delphi lebt bis heute in den Köpfen viel ...

Im Bestand seit: 26.08.2021

Verfügbar

Bohus, Martin; Reicherzer, Markus

Ratgeber Borderline-Störung

Informationen für Betroffene und Angehörige

Etwa drei von hundert Erwachsenen erleben einmal in ihrem Leben eine längere Borderline-Episode: Hef ...

Im Bestand seit: 16.11.2021

Verfügbar

Peurifoy, Reneau Z.

Angst, Panik und Phobien

ein Selbsthilfe-Programm

Mit dem Sachbuch "Angst, Panik und Phobien" erwerben die Leserinnen und Leser die Fähigkeiten, ihre  ...

Im Bestand seit: 27.05.2021

Verfügbar

Noor, Masi; Cantacuzino, Marina

Vergebung ist ziemlich strange

"Ausdrucksstarke metaphorische Bilder findet Illustratorin Sophie Standing für das vielschichtige Th ...

Im Bestand seit: 27.05.2021

Verfügbar

Juchmann, Ulrike

Selbstfürsorge in helfenden Berufen

Wie Achtsamkeit im Arbeitsalltag gelingt

People in the caring professions are at risk of overlooking their own limitations and needs. Self-ca ...

Im Bestand seit: 05.07.2022

Verfügbar