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Titel 61-80 von 185


Hari, Johann

Abgelenkt

Wie uns die Konzentration abhandenkam und wie wir sie zurückgewinnen. Der New York Times Bestseller. Für alle, die ihre Aufmerksamkeit und ihren Fokus wieder finden wollen

Warum haben wir unsere Fähigkeit verloren, uns zu konzentrieren? Was sind die Gründe dafür? Und am w ...

Im Bestand seit: 17.08.2023

Verfügbar

Lue, Natalie

Du musst nicht allen gefallen

Im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen | Stop People Pleasing | Das 6-Schritte-Programm

Dein Weg aus dem People Pleasing Willst du immer allen gefallen, kannst schwer nein sagen und versuc ...

Im Bestand seit: 05.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.07.2024

Krömer, Christian

Mir doch woschd

Omas Rezept zum Glücklichsein

5.0

Gelassen lebt sich's leichter! Auf Instagram und TikTok waren sie das gefeierte Oma-Enkel-Dreamteam  ...

Im Bestand seit: 01.09.2022

Verfügbar

Gottlieb, Lori

Vielleicht solltest du mal mit jemandem darüber reden

Lori Gottlieb spielt die große Klaviatur der Gefühle und verändert den Blick au ...

Im Bestand seit: 13.09.2022

Verfügbar

Amend, Lars

Where is the Love?

Wie ich mich auf die Suche nach der Liebe machte

4.5

Lars und die Suche nach der LiebeLars Amend führt ein Leben, um das ihn viele beneiden: Als erfolgre ...

Im Bestand seit: 03.06.2021

Verfügbar

Stenger, Christiane

Lassen Sie Ihre Zeit nicht unbeaufsichtigt!

Wie das Gehirn unsere Zukunft formt

2.0

Wenn Ihnen die Zeit davonläuft und Sie sich fragen, wo sie wieder geblieben ist, dann kommt Christia ...

Im Bestand seit: 12.09.2021

Verfügbar

Geiges, Adrian

Öfter mal die Welt wechseln

Wie ich in die Ferne zog und immer wieder ein neues Leben fand

Viele träumen davon, ganz neu anzufangen, in exotischer Natur zu leben oder in einer aufregenden Met ...

Im Bestand seit: 15.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.05.2024

Baer, Udo; Frick-Baer, Gabriele

Das große Buch der Gefühle

Die heutige Zeit lässt kaum Raum für Gefühle – und doch bestimmen sie alle Facetten unseres Lebens u ...

Im Bestand seit: 14.08.2023

Verfügbar

Amend, Lars

Where is the Love?

Wie ich mich auf die Suche nach der Liebe machte

Lars und die Suche nach der Liebe Lars Amend führt ein Leben, um da ...

Im Bestand seit: 24.02.2022

Verfügbar

Nishimura, Kodo

Der Mönch in High Heels

Du darfst sein, wer du bist | Die inspirierende Lebensgeschichte des berühmten Make-up-Artists und LGBTQIA*-Mönchs Kodo Nishimura

Der weltbekannte LGBTQIA*-Mönch schreibt über die Kraft der Selbstliebe »Du trägst eine besondere Sc ...

Im Bestand seit: 07.06.2023

Verfügbar

Schleifer, Petra; Post, Antonie

Gesundheit kennt kein Gewicht. Das Anti-Diät-Buch.

Mit Selbstcoachingprogramm zu Körperakzeptanz, Intuitivem Essen und Spaß an Bewegung

Die gesunde Alternative zum ewigen Diätkreislauf D ...

Im Bestand seit: 19.01.2023

Verfügbar

Külz, Anne

Dem inneren Drachen mit Achtsamkeit begegnen

Selbsthilfe bei Zwängen

Zwangsstörungen können das Leben der Betroffenen in extremer Weise einengen und hohen Leidensdruck e ...

Im Bestand seit: 14.08.2023

Verfügbar

Wimmer, Dr. med. Johannes

Wenn die Faust des Universums zuschlägt

5.0

Sympathisch, kompetent, menschlich nah und humorvoll – so kennt man Dr. Johannes Wimmer aus Internet ...

Im Bestand seit: 12.09.2021

Verfügbar

Lozza-Fiacco, Serena; Ehlert, Ulrike

Ratgeber Wechseljahre

Informationen für Betroffene und Angehörige

Alle Frauen, und somit die Hälfte der Weltbevölkerung, werden früher oder später in die Wechseljahre ...

Im Bestand seit: 12.05.2023

Verfügbar

Träder, René

Das Leben so: nein! Ich so: doch!

Wie du besser mit Stress, Krisen und Schicksalsschlägen umgehst

3.5

Stress im Studium oder Job? Depressionen, Ängste, Sorgen? In den letzten zehn Jahren ist der Anteil  ...

Im Bestand seit: 23.09.2021

Verfügbar

Diesbrock, Tom

Nimm den Zweifeln das Kommando

Wie wir Ängste und Selbstzweifel hinter uns lassen

Viele zweifeln an ihren Fähigkeiten und ihrer Persönlichkeit. Dahinter steckt meistens die Angst, si ...

Im Bestand seit: 16.02.2022

Verfügbar

Hanh, Thich Nhat

Einfach entspannen

4.0

Die Basics für ein entspanntes Leben vom großen Zen-Meister. In diesem Happy-Life-Guide gibt Thich N ...

Im Bestand seit: 23.03.2023

Verfügbar

Hammer, Dr. Matthias

Der Feind in meinem Kopf

Stopp den inneren Kritiker

Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen wirken viele verschiedene Anteile seiner Persönlichkei ...

Im Bestand seit: 26.09.2022

Verfügbar

Schirach, Ariadne von

Der Tanz um die Lust

Die Körper sind explodiert und die Anteilnahme ist erkaltet. Nur die Erregung ist geblieben. Ariadne ...

Im Bestand seit: 01.06.2022

Verfügbar

Hautzinger

Ratgeber Depression Hörbuch

Informationen für Betroffene und Angehörige

Jeder fühlt sich irgendwann einmal traurig, niedergeschlagen und lustlos. Das ist normal. Schwermut  ...

Im Bestand seit: 17.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2024