Das Almased-Programm
Basic Know-how mit Mini-Workouts und Genussrezepten
Person: Kuhn, Dörte; Schuhmacher, Nina; Frons, Katharina
Year: 2015
Language: German
Scope: 129 p.
Available
- Contents:
- Abnehmen ohne Hunger und schlechte Laune, aber mit viel Genuss? Das Almased-Konzept macht's möglich! Egal, ob kleine Fettpölsterchen oder viel Gewicht - Almased heizt die Fettverbrennung ordentlich an. Das Zusammenspiel der natürlichen Inhaltsstoffe (hochwertiges Sojaeiweiß, probiotischer Joghurt, enzymreicher Honig und essentielle Nährstoffe) und der niedrige glykämische Index halten lange satt und wirken wie ein wahrer Stoffwechsel-Booster. Jo-Jo-Effekt? Keine Chance! Die Autoren beschreiben die Vielzahl der Vitalstoffe in Almased und erklären, wie und wo diese im Körper wirken. Im Praxisteil stellen sie die vier Phasen der Almased-Diät vor und geben Tipps, wie sich die Diät ganz einfach in den persönlichen Lebensstil integrieren lässt. Lecker-leichte Rezepte und Mini-Workouts aus Yoga, Pilates und High-Intensity-Intervall-Training (HIIT) unterstützen dabei, das individuelle Wunschgewicht zu erreichnen - und langfristig zu halten!
Title Information
Title: Das Almased-Programm
Person: Kuhn, Dörte; Schuhmacher, Nina; Frons, Katharina
Publisher : Gräfe und Unzer
ISBN: 9783833849657
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, Nutrition & Diet
File size: 51 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days