Schwangerschaftsgymnastik
Übungen für Becken, Bauch und Körperhaltung. Rückbildungsgymnastik
Person: Höfler, Heike
serial: Humboldt : Eltern & Kind
Year: 2011
Language: German
Scope: 144 p.
Available
1.0
- Contents:
- Stretching, Atemtraining, Gymnastik oder einfache Bewegungen aus dem Yoga: Diese leichten Übungen für zu Hause helfen Ihnen dabei, während und nach der Schwangerschaft in Form zu bleiben, zu entspannen und so Ihr individuelles Körper-Wohlgefühl zu finden.
- Heike Höfler arbeitet seit vielen Jahren als Sportlehrerin und leitet Gymnastikkurse speziell für Frauen. Die dreifache Mutter hat zahlreiche erfolgreiche Ratgeber zu Gesundheit und Gymnastik verfasst und ist dem breiten Publikum auch durch Fernsehauftritte bekannt.
Title Information
Title: Schwangerschaftsgymnastik
serial: Humboldt : Eltern & Kind
Person: Höfler, Heike
Publisher : humboldt
ISBN: 9783869104478
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Parents' Library, Pregnancy & Childbirth
File size: 2 MB
Format: PDF
Loan period: 21 days
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