Optimiertes Laufen
medizinische Tipps zur biologischen Leistungsverbesserung
Person: Röttgermann, Franz-Joachim; Traenckner, Kurt-Christian; Nienhaus, Theodor
Year: 2007
Language: German
Scope: 152 p.
Available
3.0
- Contents:
- Diese Anleitung zur beschwerdefreien Leistungssteigerung vermittelt Grundkenntnisse zur Selbsteinschätzung der eigenen Biologie und macht die häufigsten Überlastungsprobleme plausibel, um den Läufer in die Lage zu versetzen, rechtzeitig verantwortungsbewusste Gegenmaßnahmen zu ergreifen.
Title Information
Title: Optimiertes Laufen
Person: Röttgermann, Franz-Joachim; Traenckner, Kurt-Christian; Nienhaus, Theodor
Publisher : Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 978-3-8403-0310-4
Keyword: Körperliche Belastung, Langstreckenlauf, Dauerlauf, Trainingssteuerung
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Sports & Fitness, Athletics
File size: 4 MB
Format: PDF
Loan period: 21 days
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