Bei sich und in Kontakt
Körpertherapeutische Übungen zur Achtsamkeit im Alltag
Person: Rytz, Thea
Year: 2007
Language: German
Scope: 190 p.
Available
- Contents:
- Am Beispiel von Essstörungen zeigt dieses eBook, wie der Entfremdung vom eigenen Körper eine somatopsychische Selbstbeobachtung entgegengesetzt werden kann. Im praktischen Teil vermitteln mithilfe von 32 Fotokarten 120 körpertherapeutische Übungen in der Tradition von Elsa Gindler, Ilse Middendorf und Bonnie Bainbridge Cohen ressourcenorientierte Achtsamkeit im Sinne von Mindfulness und ihre Umsetzung im Alltag.
Title Information
Title: Bei sich und in Kontakt
Person: Rytz, Thea
Publisher : Verlag Hans Huber
ISBN: 9783456844688
Keyword: Ratgeber, Essstörung
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, Nutrition & Diet
Format: ePub
Loan period: 21 days