Bewegung bis ins hohe Alter
Spiel und Spaß mit Handgeräten - Handbuch für Sitzgymnastik
Autor*in: Brockmann-Ahrens, Birgit
Jahr: 2019
Sprache: Deutsch
Umfang: 98 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2024
5.0
- Inhalt:
- Ziel im Seniorensport muss sein, Ressourcen zu entdecken, zu erhalten, zu verbessern und zu fördern. Einfach in der Anwendung und abwechslungsreich in der Ausführung bieten somit die Übungen in diesem Buch nicht nur ein Höchstmaß an körperlich sinnvoller Rehabilitation, sondern auch an Spaß und Vergnügen. Vor allem sind die Mehrzahl der hier erwähnten Materialien und Geräte in den Einrichtungen vorhanden und können sinnvoll in die einzelnen Übungseinheiten integriert werden. Fordernd und fördernd – doch nie langweilig in den einzelnen Bewegungseinheiten eignet sich der Titel zum einen genauso für die Betreuer in den Senioreneinrichtungen als auch für den Seniorensport in den Sportvereinen. Und natürlich finden sich in diesem Buch darüber hinaus zahlreiche Anregungen, die auch zur eigenen Improvisation anregen.
Titelinformationen
Titel: Bewegung bis ins hohe Alter
Autor*in: Brockmann-Ahrens, Birgit
Verlag: Lehmanns Media
ISBN: 9783965430464
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Organe & Erkrankungen
Dateigröße: 6 MB
Format: PDF
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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