Skigymnastik
Warm up
Person: Bischops, Klaus; Gerards, Heinz-Willi
Year: 2006
Language: German
Scope: 112 p.
Available
1.0
- Contents:
- Sollen Wintersportwochenende oder -urlaub zu einem Vergnügen werden, müssen die physische und mentale Befindlichkeit möglichst otimal eingestellt werden. Mit diesem E-Book kann bereits im Spätherbst die konkrete Vorbereitung auf die Skisaison beginnen. Neben Trainingseinheiten zur Förderung der allgemeinen Fitness werden spezifische Imitationsübungen, sowohl im alpinen als auch im nordischen Bereich vorgestellt.
Title Information
Title: Skigymnastik
Person: Bischops, Klaus; Gerards, Heinz-Willi
Publisher : Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 9783840300554
Keyword: Skisport, Aufwärmen, Übungssammlung
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Sports & Fitness, Gymnastics
File size: 7 MB
Format: PDF
Loan period: 21 days
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