Skigymnastik
Warm up
Autor*in: Bischops, Klaus
Jahr: 2006
Sprache: German
Umfang: 112 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 29.05.2024
1.0
- Inhalt:
- Sollen Wintersportwochenende oder -urlaub zu einem Vergnügen werden, müssen die physische und mentale Befindlichkeit möglichst otimal eingestellt werden. Mit diesem E-Book kann bereits im Spätherbst die konkrete Vorbereitung auf die Skisaison beginnen. Neben Trainingseinheiten zur Förderung der allgemeinen Fitness werden spezifische Imitationsübungen, sowohl im alpinen als auch im nordischen Bereich vorgestellt.
Titelinformationen
Titel: Skigymnastik
Autor*in: Bischops, Klaus
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 9783840300554
Schlagwort: Skisport, Skigymnastik, Aufwärmen, Übungssammlung
Kategorie: Non-Fiction & Guidebooks, Sports & Fitness, Winter Sports Non-Fiction & Guidebooks, Sports & Fitness, Gymnastics
Dateigröße: 6 MB
Format: PDF
Max. Ausleihdauer: 21 days
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