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Titel 61-80 von 5.603


Kattilathu, Biyon

Spaziergang zu dir selbst

Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück

Komm mit auf einen Spaziergang, den du so noch nie erlebt hast! "Ich werde an deiner Seite sein. Ge ...

Im Bestand seit: 19.01.2023

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz

Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.

3.0

Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrielände ...

Im Bestand seit: 23.09.2021

Verfügbar

Knop, Tobias; Niehaus, Daniel

Verspannungen loswerden

4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus

Fehlbelastungen der Wirbelsäule, monotone Bewegungsabläufe, Magnesiummangel oder Stress – die Ursach ...

Im Bestand seit: 28.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

Windscheid, Leon

Besser fühlen

Eine Reise zur Gelassenheit

4.3

Wer Mensch sein will, muss fühlen Der Psychologe L ...

Im Bestand seit: 26.09.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Walk, Dr. med. Ute

Mehr Energie in 4 Wochen

In kleinen Schritten aus dem Erschöpfungslabyrinth / Mindset, Bewegung, Ernährung und Detox

3.0

Wieder mehr Energie und Kraft Etwas Müdigkeit kennt jeder. Hält diese länger an und kommen körperlic ...

Im Bestand seit: 23.08.2023

Verfügbar

Stewart, Martha

Endlich Ordnung – Das Handbuch für ein aufgeräumtes Leben und Zuhause

Ausmisten und Ordnung schaffen Raum für Raum – mit Wochenplänen, Checklisten, Zeitplänen und saisonalen Tipps

1.0

Martha hilft Ihnen, Ihr Leben zu organisieren! Sortieren, Putzen, Aufräumen – mit diesen intelligent ...

Im Bestand seit: 12.08.2022

Verfügbar

Belton, Catherine

Putins Netz. Wie sich der KGB Russland zurückholte und dann den Westen ins Auge fasste

Der SPIEGEL-Bestseller | »Ein augenöffnendes Buch über das System Putin.« Süddeutsche Zeitung

4.2

»Ein augenöffnendes Buch über das System Putin.«Süddeutsche ZeitungAls Ende der 1980er-Jahre die Sow ...

Im Bestand seit: 04.03.2022

Verfügbar

Zhang, C Pam

Wie viel von diesen Hügeln ist Gold

Roman

»Das kühnste Debüt des Jahres« (The Observer) von einer aufregenden Newcomerin der Weltliteratur »Wi ...

Im Bestand seit: 24.02.2022

Verfügbar

Given, Florence

Frauen schulden dir gar nichts

Der Sunday Times Bestseller

5.0

Eine feministische Ikone für die Generation Instagram – über 400.000 verkaufte Exemplare weltweit. F ...

Im Bestand seit: 17.03.2023

Verfügbar

Rampp, Dr. Thomas

Immunbooster Atmen

Mit praktischen Übungen die Heilkraft des Atems entdecken

5.0

Durch Hektik und Stress im Alltag und im Job atmen die meisten Menschen zu hastig und zu flach. Dr.  ...

Im Bestand seit: 15.07.2021

Verfügbar

Liz, Sheila de

Girl on Fire

Alles über die «fabelhafte» Pubertät

Dr. Sheila de Liz – bei TikTok besser bekannt als Doktorsex – erklärt, was Mädchen in der Pubertät w ...

Im Bestand seit: 13.04.2023

Verfügbar

Boning, Wigald

Lauf, Wigald, lauf

52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte.

4.2

 Wigald Bonings herrlich schräge Liebeserklärung an die Langstrecke   Wo Wigald Boning auftritt, ist ...

Im Bestand seit: 26.04.2022

Verfügbar

Graeber, David; Wengrow, David

Anfänge

Eine neue Geschichte der Menschheit

4.3

"Faszinierend, provozierend, bahnbrechend. Ein Buch, das in den kommenden Jahren für Diskussionen so ...

Im Bestand seit: 19.07.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.05.2024

Lohmann, Eva

So schön still

Die Stärke introvertierter Kinder und Eltern

Wie ein Reh auf dem Rockkonzert – so beschreibt Eva Lohmann das Gefühl, ein stiller Mensch in einer  ...

Im Bestand seit: 26.09.2022

Verfügbar

Gaub, Florence

Zukunft

Eine Bedienungsanleitung | "Florence Gaub besitzt das rare Talent, Menschen die Angst vor der Zukunft zu nehmen." Denis Scheck

3.5

Ein Buch, das Ängste nimmt und den Blick nach vorn schärft FLORENCE GAUB hilft, die Zukunft zu denke ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.06.2024

Gorkow, Jan

Niemals satt

Über den Hunger aufs Leben und 182 Kilo auf der Waage

»Ich wiege 120 Kilo und fühle mich wie ein Schmetterling.« In den turbulenten Jahren, in denen Feine ...

Im Bestand seit: 01.11.2022

Verfügbar

Desai, Sarah

Du bist mehr als genug

Erkenne und nutze deinen Selbstwert

5.0

 "Du, ich, wir alle sind ein Wunder. Ein perfektes Kunstwerk des Universums. Fühle es. Atme es. Sei  ...

Im Bestand seit: 19.01.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.05.2024

Ziegelbauer, Katharina

Vom Glück entspannt älter zu werden

Einfache Rezepte und eine kleine Dosis Achtsamkeit für ein langes, gesundes Leben

70 ist das neue 50. Stimmt das? Wir wollen alle alt werden, uns aber gleichzeitig jung fühlen. Die T ...

Im Bestand seit: 09.02.2023

Verfügbar

Kast, Bas

Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psyched ...

Im Bestand seit: 15.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.06.2024

Hammond, Claudia

Die Kunst des Ausruhens

Wie man echte Erholung findet

Beschäftigt, ja sogar gestresst zu sein, ist heute zu einer Art Auszeichnung geworden. Nach dem Mott ...

Im Bestand seit: 11.05.2021

Verfügbar