Onleihe. Alle Titel zu diesem Schlagwort

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Titel 1-20 von 66


Trökes, Anna

Detox mit Yoga

Körper und Geist von Ballast befreien, ganzheitlich entgiften

3.7

Yoga und Detox hört sich gut an, doch was hat das Eine mit dem Anderen zu tun? Eine ganze Menge, den ...

Im Bestand seit: 01.05.2015

Verfügbar

Wolff, Christiane; Burkert, Gabriele

Yoga für den Beckenboden

3.9

Die Muskelarbeit des Beckenbodens ist willentlich steuerbar, auch wenn sich viele Frauen dessen nich ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2024

Orzech, Petra

Slim-Yoga

3.9

Abnehmen durch Yoga? Was im ersten Moment etwas fremd klingt, hat Hand und Fuß, denn Yoga bietet mit ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Verfügbar

Theuring, Carolin

Feldenkrais

Leichtigkeit und Kreativität durch Bewegung

4.2

Ob es im Rücken oder Nacken schmerzt oder die Knie weh tun - sowohl bei akuten als auch bei chronisc ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Verfügbar

Bannenberg, Thomas

Yoga für Kinder

3.0

Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Auf einen durchorganisierten Allta ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.05.2024

Trökes, Anna

Yoga für den Rücken

3.7

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Er stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Verfügbar

Trökes, Anna

Die Yogabox

Übungsprogramme selbst zusammenstellen ; genial flexibel für Anfänger & Fortgeschrittene

3.1

Die Yogabox mit insgesamt 76 Übungen macht das eigenständige Üben zu Hause noch einfacher und gleich ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Verfügbar

Eßwein, Jan

Achtsame Yogaübungen

3.8

Viele Menschen finden den Zugang zur Achtsamkeit anfangs besser über sanfte Bewegungen als über rein ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Verfügbar

Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo

Rücken-Akut-Training

mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag

4.8

80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänder ...

Im Bestand seit: 08.12.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2024

Gebhardt, Nicole; Finken, Tanja

Alle Kinder können turnen

4.0

Das Thema Inklusion gewinnt gerade für Erzieherinnen, Lehrerinnen und Übungsleiterinnen zunehmend an ...

Im Bestand seit: 13.11.2014

Verfügbar

Trökes, Anna

Yoga Nidra

die Yoga-Tiefenentspannung

4.0

Der Schreibtisch quillt über, die Kinder müssen abgeholt werden, die Steuererklärung drängt - wie so ...

Im Bestand seit: 12.04.2014

Verfügbar

Tacke, Linda; Stüwe, Marion

Wochenbett- und Rückbildungsgymnastik

Das Praxisbuch zur Rückbildungsgymnastik für Kursleiterinnen. Hier finden Sie als Hebamme alles, was ...

Im Bestand seit: 17.12.2013

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.04.2024

Eßwein, Jan

Achtsamkeitstraining - das Basisprogramm

das Grundprogramm zum Einsteigen

3.5

Achtsamkeit - die Zauberkraft, die Sie wach und entspannt durch den Alltag gehen lässt! Lernen Sie,  ...

Im Bestand seit: 04.11.2013

Verfügbar

Rüdiger, Margit

Bauch, Beine, Po

GU Feel good!

3.7

Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro Problemzone 15 wirkungsvo ...

Im Bestand seit: 30.01.2013

Verfügbar

Schuba, Violetta; Paul, Gudrun

Aktiv kontra Osteoporose

[Wissenswertes über Osteoporose]

4.1

In diesem E-Book wird Wissenswertes zum Thema Osteoporose leserfreundlich vorgestellt. Osteoporose,  ...

Im Bestand seit: 29.12.2011

Verfügbar

Wollschläger, Ilona; Linke, Kathrin Andrea

Aquafitness für Senioren

[das ganzheitliche Fitnesstraining]

4.0

Aquafitness, ganzheitliches Training im flachen und manchmal auch tiefen Wasser erfreut sich sowohl  ...

Im Bestand seit: 29.12.2011

Verfügbar

Jochum, Inka

Das Rücken-Heilbuch

mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei

3.3

Die Heilung Ihrer Rückenbeschwerden ist so einfach. Bestsellerautorin Inka Jochum zeigt Ihnen, wie S ...

Im Bestand seit: 05.09.2011

Verfügbar

Titz, Christian; Dooley, Thomas

Fußball - Dribbeln und Finten

5.0

Eine gute Balltechnik und die Fähigkeit, unterschiedliche Techniken, Finten und Bewegungsabläufe zu  ...

Im Bestand seit: 31.05.2011

Verfügbar

Brötz, Doris; Weller, Michael

Bandscheiben-Aktiv-Programm

endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben

4.1

Viele begeisterte Patienten. Das neue Konzept gegen Rückenschmerzen. Sie leiden unter sogenannten un ...

Im Bestand seit: 23.03.2011

Verfügbar

Heide, Sabine ˜van derœ

Kleinkinder turnen mit ihren Eltern durch die vier Jahreszeiten

40 Themenstunden mit Gerätelandschaften

5.0

Das Buch enthält 40 Themenstunden für das Eltern-Kind-Turnen im Kleinkindbereich. Jede Stunde enthäl ...

Im Bestand seit: 20.01.2011

Verfügbar