Onleihe. Alle Titel zu Gräfe und Unzer,

Titel 1-20 von 229

Riedl, Dr. med. Matthias

100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung

Der einfachste Einstieg in ein dauerhaft schlankes Leben

Ernährung umstellen, gesünder leben, ganz nebenbei auch noch das persönliche Wunschgewicht erreichen ...

Im Bestand seit: 17.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.07.2025

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Schirmaier-Huber, Andrea

1 Teig - 40 Kekse

Lust auf Kekse? Wie wäre es mit aromatischen Kaffee-Schoko-Talern, fruchtigen Lemon-Curd-Keksen oder ...

Im Bestand seit: 18.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.02.2025

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Seifried, Marco

20 Minuten Ofengerichte vegetarisch

Liebe auf den ersten Blick gibt's auch in der Küche mit dem neuen Küchenratgeber "20 Minuten Of ...

Im Bestand seit: 18.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.02.2025

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Dusy, Tanja

Wenig schnippeln, schneller kochen

Kochen (fast) ohne Schnippeln: Entdecken Sie eine Vielfalt an zeitsparenden, aber kreativen Rezepten ...

Im Bestand seit: 18.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.02.2025

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Kilic, Fatmanur

50 fabelhafte Weihnachtswunder

Magische Momente zum Vernaschen – wundervolle Plätzchen, himmlische Kuchen, bezaubernde Desserts

Last Christmas ... war das Backen für Weihnachten wie immer: voller Vorfreude, aber eben auch jede M ...

Im Bestand seit: 18.11.2024

Verfügbar

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Hoffmeister, Karoline

Mehrfädig stricken

Garne effektvoll kombiniert

Hier kommen Schnellstricker und Effektliebhaber auf ihre Kosten: Das Stricken mit mehreren, untersch ...

Im Bestand seit: 18.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.02.2025

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xx, Diverse

Finde den Hund, der zu dir passt

Sportskanone, Familienhund oder Sofapartner – Der ideale Begleiter für deinen Alltag. Mit den 30 beliebtesten Hunderassen

Von flauschigen Schlappohren bis kleinen Pfötchen - "Welcher Hund passt zu mir?" taucht in die faszi ...

Im Bestand seit: 11.10.2024

Verfügbar

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Trischberger, Cornelia; Kintrup, Martin

Kochen für Faule

Das große Kochbuch

Was heißt hier eigentlich faul? Minimaler Aufwand bei Einkauf und Zubereitung: geschickt einkaufen, ...

Im Bestand seit: 09.08.2024

Verfügbar

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Mayr, Marcel; Panten, Silke

Was die Alten schon gecheckt haben und ich jetzt auch

Mein Leben als Altenpfleger

Von den Älteren lernen wir über Widerstandsfähigkeit, die subtilen Freuden des Lebens und die Bedeut ...

Im Bestand seit: 09.08.2024

Verfügbar

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Wedekind, Mayla

Das Meer, die Welle und ich

Was ich vom Surfen über Mut, Vertrauen und Loslassen lernte

Wasser, Wellen, Wind: Als Mayla zum ersten Mal auf dem Surfbrett steht, ist das der Beginn einer bes ...

Im Bestand seit: 09.07.2024

Verfügbar

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Hümmelgen, Dr. med. Melanie; Riepenhof, Dr. med. Helge; Sturm, Dr. med. Christian

Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

4.5

7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung ...

Im Bestand seit: 09.07.2024

Verfügbar

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Greifenstein, Gina

1 Teig – 50 Kuchen

1 Teig – 50 Kuchen: Wie Sie aus einem Grundteig 50 leckere Kuchen zaubern - Ein Backbuch für alle K ...

Im Bestand seit: 27.03.2024

Verfügbar

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Wetzstein, Cora

Glücksbringer-Rezepte

Pures Glück in jeder Lebenslage! Die 150 besten Happiness-Rezepte von GU bringen alles mit, was dir ...

Im Bestand seit: 15.12.2023

Verfügbar

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Graf, Vanessa

44 Psychologie-Tools für alle Gefühlslagen

Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen

1.0

Hilfe! Gefühle! Jeder hat sie, keiner will sie: die so genannten schwierigen Gefühle wie Angst, Wut ...

Im Bestand seit: 15.12.2023

Verfügbar

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Hanstein, Klara

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

5.0

Angst ist kein guter Ratgeber - aber dies ist ein guter und vor allem wirksamer Ratgeber gegen Angst ...

Im Bestand seit: 15.12.2023

Verfügbar

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Hemm, Dagmar; Noll, Andreas

Die Organuhr

Gesund im Einklang mit unseren natürlichen Rhythmen/Das richtige Timing für die Behandlung von Beschwerden

Schon die alten Chinesen wussten, was heute die Chronobiologie bestätigt: Für Gesundheit und Wohlsei ...

Im Bestand seit: 15.12.2023

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Neuy-Lobkowicz, Dr. med. Astrid

Habe ich AD (H) S?

... und wenn ja, was mache ich Gutes draus?

AD(H)S bei Erwachsenen? Wurde bisher kaum erkannt, noch seltener diagnostiziert und vor allem in sei ...

Im Bestand seit: 15.12.2023

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Remmel, Ina

Wenig Zeit und trotzdem Selbstversorger

Das 30-Tage-Programm für reiche Ernte

"Gemüsegarten? Dafür habe ich leider keine Zeit!" ist ein Satz, der ab jetzt der Vergangenheit angeh ...

Im Bestand seit: 15.12.2023

Verfügbar

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Bracht, Dr. med. Petra; Lafer, Johann; Liebscher-Bracht, Roland

Essen gegen Schmerzen

90 Genussrezepte für einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit

Genussvolle Hilfe zur Selbsthilfe 2019 suchte Johann Lafer wegen starker Arthroseschmerzen Hilfe bei ...

Im Bestand seit: 17.11.2023

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Schäflein, Annina; Merz, Lena

Gesunde Brotboxen

Wunderbare Ideen für Kita und Schule

Endlich Pause! Spaß haben, raus aus dem Trott – Große wie Kleine brauchen das. Pausen machen fit, ge ...

Im Bestand seit: 17.11.2023

Verfügbar

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100 geniale Tricks für eine gesunde Ernährung

Der einfachste Einstieg in ein dauerhaft schlankes Leben

1 Teig - 40 Kekse

20 Minuten Ofengerichte vegetarisch

Wenig schnippeln, schneller kochen

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Magische Momente zum Vernaschen – wundervolle Plätzchen, himmlische Kuchen, bezaubernde Desserts

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Was ich vom Surfen über Mut, Vertrauen und Loslassen lernte

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24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

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... und wenn ja, was mache ich Gutes draus?

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Essen gegen Schmerzen

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Vormerker pro Nutzer:	5
Reservierungs-dauer:	3 Tage
eBook:	21 Tage
eAudio:	14 Tage
eMusik:	14 Tage
eVideo:	14 Tage
eMagazine:	1 Tag
ePaper:	1-4h

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Ängste auflösen, schwierige Gefühle bewältigen, Leichtigkeit und Stärke gewinnen

Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

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Essen gegen Schmerzen

90 Genussrezepte für einen gesunden Bewegungsapparat und mehr Gelenkigkeit

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