Onleihe. Alle Titel zu Riva Verlag

Titel 21-40 von 358

Brehse, Cindy; Brehse Dzenitis, Tami

Nur 5 Minuten – Die besten Übungen für Senioren

Stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

5.0

Fit und aktiv zu sein, ist keine Frage des Alters! Bereits wenige Minuten gezieltes Training am Tag ...

Im Bestand seit: 17.08.2023

Verfügbar

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Lange, Patrick

Becoming Ironman

Mein Weg zum Weltmeister im Triathlon. Die Autobiografie des zweifachen Ironman-Hawaii-Siegers. Ein inspirierendes Buch für alle Ausdauersportler

Mit 3,8 km Schwimmen, 180 km auf dem Rad und 42 km Laufen gilt die Triathlon-Langdistanz als einer d ...

Im Bestand seit: 27.05.2023

Verfügbar

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Gnu, Jasmin

Du schaffst das nicht

Über Kontrollverlust, Kampfgeist und unstillbaren Hunger

5.0

Als erste deutschsprachige Gamerin mit über 1 Million Abonnentinnen und Abonnenten auf YouTube hat s ...

Im Bestand seit: 26.05.2023

Verfügbar

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Ludwig, Lisa

Du schaffst das nicht

Über Kontrollverlust, Kampfgeist und unstillbaren Hunger

3.0

Als erste deutschsprachige Gamerin mit über 1 Million Abonnentinnen und Abonnenten auf YouTube hat s ...

Im Bestand seit: 26.05.2023

Verfügbar

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Kolesnikov, Denis

Das Ukraine-Kochbuch

Traditionelle und moderne Rezepte von Borschtsch über Schaschlik bis Warenyky. Ukrainische Spezialitäten. Die Erlöse des Buches werden für Geflüchtete aus der Ukraine gespendet.

Wilde Steppen, weite Berge und malerische Küsten: Die Ukraine ist ein Land voller aufregender Vielfa ...

Im Bestand seit: 29.04.2023

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Cnyrim, Petra

Erklärs mir, als wäre ich 5

Klimawandel. Das Buch rund um Umwelt, Natur, Nachhaltigkeit und unsere Zukunft

Was ist der Treibhauseffekt? Warum hat Plastik so einen schlechten Ruf? Was sind Kipppunkte im Klima ...

Im Bestand seit: 17.03.2023

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Beckman, Milo

Mathe ohne Zahlen

Was Lehrer für sich behalten – so erklärt, dass es jeder versteht. Ein illustrierter Leitfaden für Mathe-Fans und solche, die es niemals werden wollten

Mathe ohne Zahlen, wie soll das denn gehen? Ganz einfach: spielend leicht! Denn Mathe ist nicht unbe ...

Im Bestand seit: 17.03.2023

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Ophüls, Mirjam

Das Touren-Kochbuch

Meal Prep fürs Wandern, Radfahren, Kanufahren und mehr. Trekking-Mahlzeiten, Sportlernahrung und Wanderverpflegung für Tagestouren und Outdoorsport: dörren, cold-soaking, plastikfrei

Nachhaltigkeit und ein bewusster Umgang mit der Natur sind dir wichtig? Dann bereite deine Mahlzeite ...

Im Bestand seit: 17.03.2023

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Pichl, Veronika

Mix dich leicht mit dem Thermomix®

70 schnelle Rezepte zum Abnehmen und Genießen. Einfach und erfolgreich schlank werden mit gesunden und leckeren Gerichten

Der Thermomix® ist nicht nur ein praktischer Küchenhelfer, sondern auch ein idealer Abnehmpartner, d ...

Im Bestand seit: 17.03.2023

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Bernardi, Amandine

Grandioses Gemüse

Neue Lieblingsgerichte für Tomate, Kartoffel, Zucchini, Karotte und Co. Kartoffelgratin, Shakshuka, Gemüselasagne, Carrot Cake, Hummus, Avocado-Toast, Süßkartoffelpommes und mehr

Mit diesen 100 leckeren Rezepten wird Gemüse der Star in der Küche! Langweilig war gestern: Hier wer ...

Im Bestand seit: 09.02.2023

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Moldt, A. Joumaa; Bangert, Valerias; Meholli, Armend

Unnützes Rap-Wissen

Von Apache 207 bis Zuna – alles, was deine Deutschrap-Helden lieber verschweigen würden

Welcher Rapper macht am meisten Para? Wessen Diss-Tracks sind am härtesten? Wer hat mit wem Beef – u ...

Im Bestand seit: 30.11.2022

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Schempp, Simon

Zieleinlauf

Mein Leben für den Biathlon. Das perfekte Weihnachtsgeschenk für alle Wintersportfans – mit einem Vorwort von Martin Fourcade

Simon Schempp war lange Zeit die Nummer eins der deutschen Biathleten. In einem packenden Finish wur ...

Im Bestand seit: 22.11.2022

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Pürzel, Alexander

Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben

Mit funktioneller Bewegungsanalyse zur Peak Performance

»Die besten Athleten verlassen sich im Wettkampf auf ihre Stärken. Abseits jeder Prüfung bekämpfen s ...

Im Bestand seit: 22.11.2022

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Greipel, André; Farin, Tim

Aus dem Windschatten

Wie ich den Radsport lieben und das Siegen lernte

Die Sportwelt kennt André Greipel als explosiven Sprinter, der zahlreiche Rennen auf den letzten Met ...

Im Bestand seit: 22.11.2022

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Vollmer, Sebastian; Hechler, Dominik

What it takes

Talent, Training, Mindset. Wie ich es geschafft habe, in der NFL erfolgreich zu sein

American Football gilt als eine der härtesten Sportarten der Welt, ihre Athleten als Mindsetmonster ...

Im Bestand seit: 22.11.2022

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Veenker, Andrea

100 erste Wörter für kleine Pumper

Andere Kinder sagen »aua« – dein Kind sagt »Ausfallschritt«. Andere Kinder sagen »Mama« – dein Kind ...

Im Bestand seit: 24.10.2022

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Das inoffizielle Harry-Potter-Buch der Hexen und Zauberer

Das ultimative Lexikon zu allen Charakteren

Du liebst Harry Potter und willst alles über Hogwarts, die Bewohner der magischen Welt und ihre Fähi ...

Im Bestand seit: 24.10.2022

Verfügbar

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Das inoffizielle Harry-Potter-Buch der Monster, Zauber- und Tierwesen

Das ultimative Lexikon zu allen Fabelwesen der Welt von Hogwarts

Nicht einmal den berühmtesten Magizoologen ist es bisher gelungen, alles Wissenswerte über die Monst ...

Im Bestand seit: 24.10.2022

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Meal Prep King, Meal Prep

Schlank mit Meal Prep

Vorkochen, genießen und abnehmen. Mit 80 Rezepten und 21-Tage-Plan. Kalorienarme Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen

Jeden Tag gesund, ausgewogen und richtig lecker essen und gleichzeitig abnehmen? Meal Prep macht's m ...

Im Bestand seit: 13.10.2022

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Wilson, Patrick

Der Darm trainiert mit

Wie du Verdauungsbeschwerden vorbeugst und deine sportliche Leistung verbesserst

Verdauungsbeschwerden treten meistens im schlechtesten Moment auf – zum Beispiel mitten im Training ...

Im Bestand seit: 04.10.2022

Verfügbar

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Nur 5 Minuten – Die besten Übungen für Senioren

Stärken Sie Ihre Körpermitte für mehr Balance, Beweglichkeit und Lebensqualität im Alltag

Becoming Ironman

Mein Weg zum Weltmeister im Triathlon. Die Autobiografie des zweifachen Ironman-Hawaii-Siegers. Ein inspirierendes Buch für alle Ausdauersportler

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Das Ukraine-Kochbuch

Traditionelle und moderne Rezepte von Borschtsch über Schaschlik bis Warenyky. Ukrainische Spezialitäten. Die Erlöse des Buches werden für Geflüchtete aus der Ukraine gespendet.

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Klimawandel. Das Buch rund um Umwelt, Natur, Nachhaltigkeit und unsere Zukunft

Mathe ohne Zahlen

Was Lehrer für sich behalten – so erklärt, dass es jeder versteht. Ein illustrierter Leitfaden für Mathe-Fans und solche, die es niemals werden wollten

Das Touren-Kochbuch

Meal Prep fürs Wandern, Radfahren, Kanufahren und mehr. Trekking-Mahlzeiten, Sportlernahrung und Wanderverpflegung für Tagestouren und Outdoorsport: dörren, cold-soaking, plastikfrei

Mix dich leicht mit dem Thermomix®

70 schnelle Rezepte zum Abnehmen und Genießen. Einfach und erfolgreich schlank werden mit gesunden und leckeren Gerichten

Grandioses Gemüse

Neue Lieblingsgerichte für Tomate, Kartoffel, Zucchini, Karotte und Co. Kartoffelgratin, Shakshuka, Gemüselasagne, Carrot Cake, Hummus, Avocado-Toast, Süßkartoffelpommes und mehr

Unnützes Rap-Wissen

Von Apache 207 bis Zuna – alles, was deine Deutschrap-Helden lieber verschweigen würden

Zieleinlauf

Mein Leben für den Biathlon. Das perfekte Weihnachtsgeschenk für alle Wintersportfans – mit einem Vorwort von Martin Fourcade

Kniebeuge, Bankdrücken, Kreuzheben

Mit funktioneller Bewegungsanalyse zur Peak Performance

Aus dem Windschatten

Wie ich den Radsport lieben und das Siegen lernte

What it takes

Talent, Training, Mindset. Wie ich es geschafft habe, in der NFL erfolgreich zu sein

100 erste Wörter für kleine Pumper

Das inoffizielle Harry-Potter-Buch der Hexen und Zauberer

Das ultimative Lexikon zu allen Charakteren

Das inoffizielle Harry-Potter-Buch der Monster, Zauber- und Tierwesen

Das ultimative Lexikon zu allen Fabelwesen der Welt von Hogwarts

Schlank mit Meal Prep

Vorkochen, genießen und abnehmen. Mit 80 Rezepten und 21-Tage-Plan. Kalorienarme Mahlzeiten vorbereiten, mitnehmen und Zeit sparen

Der Darm trainiert mit

Wie du Verdauungsbeschwerden vorbeugst und deine sportliche Leistung verbesserst