Onleihe. Alle Titel zu diesem Schlagwort

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Titel 1-10 von 10


Höfler, Heike

Stressfrei in 10 Minuten

Ruhepausen und Energie-Kicks; 12 Übungsreihen für Ihr Wohlbefinden

3.7

Stress, Hektik, Lärm: Der Alltag lässt uns oft keine Zeit zum Durchatmen - glauben wir zumindest. He ...

Im Bestand seit: 01.12.2010

Verfügbar

Jochum, Inka; Roucka, Wolfgang

Das Knie-Heilbuch

mit einfachen Übungen elastisch und schmerzfrei

3.5

Das Übungsprogramm beseitigt Knieschmerzen dauerhaft. Die einfachen Übungen zur Selbstheilung stamme ...

Im Bestand seit: 30.06.2010

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.04.2024

Kracht, Inge; Ellinger, Monika

Trainingsbuch Redondo - Ball

gezielte Kräftigung, Verbesserung der Koordination, abwechslungsreiches Training

3.8

In vielen Bereichen des Sports bietet der Redondo - Ball nahezu unbegrenzte Einsatzmöglichkeiten. Vo ...

Im Bestand seit: 10.06.2010

Verfügbar

Zimmer, Kurt

Gymnastik

effektiv & schonend

2.3

Gymnastik - effektiv und schonend umfasst Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen, die je nach A ...

Im Bestand seit: 11.02.2010

Verfügbar

Meise, Horst; Ratajczyk, Gesine

Thera-Band und Bodytrainer Tubing

aus der Praxis für die Praxis

4.3

Dieses E-Book ist ein kompletter Leitfaden für die Handhabung und das Training mit dem Thera-Band®-Ü ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Der Gymstick bietet ein vielseitiges Training gegen Widerstände. Mit diesem E-Book möchten wir Sie e ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Frank, Gerhard

Konditionsgymnastik im Fußball

"Konditionsgymnastik im Fußball" macht es Trainern jetzt leicht: 25 komplette Programme werden für d ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Schwichtenberg, Maren

Gesunde Gelenke

unbeschwert durchs Leben

3.5

Werden Sie bei der Arbeit oder in Ihrer Freizeit auch immer wieder auf unangenehme Weise an schmerze ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.04.2024

Kracht, Inge

Trainingsbuch Redondo-Ball

geziehlte Kräftigung

4.0

In vielen Bereichen des Sports bietet der Redondo® Ball nahezu unbegrenzte Einsatzmöglichkeiten. Von ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

5 Tiere Qi-Gong

3.6

Dr. Vincent Diao Xi führt dieses medizinische und sanfte Qi-Gong vor, dessen harmonische Bewegungen  ...

Im Bestand seit: 27.05.2009

Verfügbar