Onleihe. Self-Help Titles

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Kahraman, Nesibe

Was wir glauben, wer wir sind - Vom Mut, sich neu zu denken. Geschichten aus der Psychotherapie (Ungekürzte Lesung)

"Ich bin nicht gut genug." "Ich bin unwichtig." "Ich muss funktionieren." Wir glauben den Stimmen in ...

In stock since: 17.03.2023

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Kalbheim, Eva

Resilienz für Dummies

Resilienz kann man lernen! Lassen Sie sich von Dr. Eva Kalbheim zeigen, wie Sie mithilfe von innerer ...

In stock since: 09.02.2023

Available

Gottman, John M.

8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte ...

… damit die Liebe lebendig bleibt | Der Bestsellerautor zeigt die richtigen Gespräche in der Partnerschaft, die unsere Beziehung positiv verändern und stärken.

2.0

Der Beziehungsratgeber für lange und glückliche Beziehungen: sofort praktisch anwendbar, leicht vers ...

In stock since: 31.01.2023

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Abidi, Heike

Scheißegal, ich mach das jetzt!

Mitten im Leben neu durchstarten

3.0

Das Leben ist zu kurz für später … Warum die Lebensmitte die perfekte Zeit ist, noch einmal neu durc ...

In stock since: 27.12.2022

Available

Baird, Julia

Phosphoreszenz - Was dir in dunklen Zeiten Halt gibt

.

Wie können wir Hoffnung schöpfen und Kraft finden, wenn wir mit Krankheit, Kummer, Schmerz oder Tod  ...

In stock since: 22.11.2022

Available

Wiest, Brianna

101 Essays, die dein Leben verändern werden

1.5

Der Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben verläuft selten geradeaus. Im Gegenteil denn überra ...

In stock since: 01.11.2022

Expected to be available from: Jan 14, 2025

Roth, Kornelius

Sexsucht

Ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige

Eine halbe Million Sexsüchtiger lebt in Deutschland - immer auf der Jagd nach dem nächsten Kick, ras ...

In stock since: 26.09.2022

Available

Fleisch, Sabrina

Meine Reise zu mir selbst - Das Workbook

Mit 10 Minuten Selbstreflektion pro Woche zu mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Freude

2.0

Möchtest Du dich besser kennenlernen und das Wissen über Dich nutzen, um Dein Leben noch ein Stück b ...

In stock since: 26.09.2022

Available

Hammer, Matthias

Der Feind in meinem Kopf

Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen wirken viele verschiedene Anteile seiner Persönlichkei ...

In stock since: 26.09.2022

Available

Dohm, Lea; Schulze, Mareike

Klimagefühle - Wie wir an der Umweltkrise wachsen, statt zu verzweifeln (Ungekürzte Lesung)

Die unmittelbaren Folgen der Klimakrise werden immer spürbarer. Und obwohl das Bewusstsein über die  ...

In stock since: 13.09.2022

Available

Wolf, Dr. Doris

Einen geliebten Menschen verlieren - Eine Begleitung durch die Trauer (Ungekürzte Lesung)

Während draußen das Leben einfach normal weiterläuft, erscheint nach dem Tod eines lieben Menschen i ...

In stock since: 12.08.2022

Available

Umrik, Anastasia

Du bist in einer Krise. Herzlichen Glückwunsch. Jetzt wird alles gut!

Das Leben ist eigen. Es mutet uns Schicksalsschläge zu. Es lässt Träume und Pläne wie Seifenblasen z ...

In stock since: 12.08.2022

Available

Hibberd, Jessamy

Dein Erfolg ist kein Zufall

Vom Gefühl, nie gut genug zu sein - Das Hochstapler-Syndrom erkennen und überwinden

3.0

Das Impostor-Syndrom erkennen und bewältigen Angst davor, als große Mogelpackung enttarnt zu werden ...

In stock since: 27.07.2022

Available

Glücksversuche

Von der Kunst, mit seiner Seele zu sprechen

5.0

Eine Einladung, mit der Rettung der Welt bei sich selbst anzufangen Wie komme ich mir selbst und da ...

In stock since: 27.07.2022

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Trautmann, Dr. med. Dipl.-Psych. Dieter

Endlich ohne Antidepressiva

Wie und wann du sie absetzt. Was du stattdessen tun kannst

Ist die Einnahme von Antidepressiva wirklich immer sinnvoll? Welche Nebenwirkungen können die Medika ...

In stock since: 27.07.2022

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Hirsch, Henning

Raus aus dem Rausch

Gebrauchsanweisung, um vom Alkohol wegzukommen. Ein Erfahrungsratgeber

Der Alkohol zerstörte das Leben von Henning Hirsch: Er verlor durch das Trinken seine Firma, seine F ...

In stock since: 27.07.2022

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Weinig, Silke

Einsamkeit überwinden - Freunde gewinnen

Schritt für Schritt Kontakte knüpfen und zurück ins Leben finden

4.0

Fast jeder fühlt sich irgendwann einmal einsam. Obwohl in letzter Zeit häufig von einer „Einsamkeits ...

In stock since: 27.07.2022

Expected to be available from: Jan 15, 2025

Engewicht, Martin

Bushcraft und Survival für Dummies

Wald, Wildnis, unberührte Natur - immer mehr Menschen reizt diese Vorstellung. Allein und auf sich s ...

In stock since: 27.07.2022

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Jansen, Gijs

Leben - so wie Sie es eigentlich wollen

Mehr Selbstakzeptanz entwickeln mithilfe von ACT

'Ich bin eben sehr zurückhaltend.' 'Ich habe einfach kein Glück.' 'Ich bin nicht attraktiv genug.' V ...

In stock since: 27.07.2022

Available

Maas, Angela

Der andere Herzinfarkt - Endlich Schluss mit Fehldiagnosen, die Frauenleben kosten

Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Frauen. Daher ist die Tatsache, dass kardiologi ...

In stock since: 27.07.2022

Available