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Van den Bosch, Paul

Mein Marathontraining

vom Einsteiger zum Finisher

Unzählige Laufanfänger joggen von Beginn an mit dem ultimativen Traum im Hinterkopf, irgendwann auch ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Grüning, Martin

Marathon unter 4 h in 6 Monaten

3.0

Marathon fasziniert die Massen. Die meisten Marathon-Teilnehmer sind Freizeitläufer. Aber auch diese ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.07.2024

Barrios, Dagny Scott; Scott Barrios, Dagny

Sportverletzungen

das Handbuch für Läufer

3.0

Das ultimative Buch zur Verhütung und Behandlung von Laufverletzungen - vom führenden Laufmagazin de ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.07.2024

Voss, Gerald; Witt, Maren; Werthner, Roland

Herausforderung Schnelligkeitstraining

Herausforderung Schnelligkeitstraining bietet innovative Schnelligkeits- und Trainingsphilosophien,  ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Geese, Rolf; Hillebrecht, Martin

Schnelligkeitstraining

Die Schnelligkeit gehört in vielen Individual- und Mannschaftssportarten zu den leistungsbestimmende ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.07.2024

Röttgermann, Franz-Joachim; Traenckner, Kurt-Christian; Nienhaus, Theodor

Optimiertes Laufen

medizinische Tipps zur biologischen Leistungsverbesserung

3.0

Diese Anleitung zur beschwerdefreien Leistungssteigerung vermittelt Grundkenntnisse zur Selbsteinsch ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Hottenrott, Kuno

Trainingskontrolle

mit Herzfrequenz-Messgeräten

3.0

Seit es möglich ist, Herzfrequenz-Messgeräte am Handgelenk zu tragen, kann praktisch jeder die Train ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Das Hauptanliegen der drei Autoren besteht darin, die grundlegenden Regeln des Leistungstrainings in ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Aschwer, Hermann

Einfach fit

die 2%-Formel

1.0

Einfach fit zeigt Ihnen erstaunlich einfache Möglichkeiten auf, wie Sie alleine oder in der Gruppe d ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.07.2024

Schmidt, Carina

Zu mir oder zu ihr?

die 66 wichtigsten Sex-Fragen der Männer

3.2

Was macht eigentlich einen perfekten Verführer aus? Woran kann ich erkennen, dass eine Frau Sex will ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Schnoor, Heike; Jung, Susanne

Im Wald

Eltern-Kind- und Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein

5.0

Der Wald ist nicht nur Lebensraum vieler Tiere und Pflanzen, er bietet auch viele Bewegungs-, Erfahr ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Witte, Waltraud

Eiskunstlauf

Basics

5.0

"Eiskunstlauf - Basics" gibt eine anschauliche Einführung in diese Sportart. Nach einem kurzen histo ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Lutz, Birgit; Temsch, Jochen

Paarlauf

Bekenntnisse eines (Nicht-)Läuferpaars

Läufer sind seltsame Wesen. Sie stehen früh auf, tragen piepsende Uhren, essen nur noch Spaghetti, r ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Bischops, Klaus; Wallraff, Jürgen

Fußballtorwart - das neue Training

Trainingseinheiten für Bambini bis Senioren

4.0

Auf keiner Spielposition im Fußball hat sich in den letzten Jahren ein solch fundamentaler Umbruch v ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.08.2024

Neuber, Nils

Kreative Bewegungserziehung - Bewegungstheater

4.0

Das darstellende Spiel aus und mit der Bewegung ist gerade für Kinder ein geeignetes und beliebtes A ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Böttcher, Henner

Rope Skipping

Springspaß für alle, perfekte Seilbeherrschung, Basissprünge und Kombinationen

2.5

Rope Skipping stellt eine Sportart dar, die sich hierzulande aus einem Trend heraus kontinuierlich e ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Barth, Berndt; Barth, Katrin

Ich lerne Fechten

5.0

Dieses Buch richtet sich in erster Linie direkt an die Kinder. Durch unkomplizierte Texte, anregende ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Häfelinger, Ulla; Schuba, Violetta

Koordinationstherapie

propriozeptives Training

4.0

In den letzten Jahren hat sich die Aufmerksamkeit in der Therapie und im sportlichen Bereich auf die ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Papageorgiou, Athanasios; Czimek, Jimmy

Volleyball spielerisch lernen

vom "Werfen und Fangen" zum Spiel "6 gegen 6"

4.7

"Volleyball spielerisch lernen" bietet Schritt für Schritt eine spielgemäße Einführung in das Volley ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar

Barth, Berndt; Nowak, Maik

Handball

modernes Nachwuchstraining

2.0

Trainer im Handball stehen oft vor der Frage, wie das Nachwuchstraining ansprechend und altersgerech ...

Im Bestand seit: 18.08.2009

Verfügbar