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Titel: Yoga Hausapotheke

Medientyp:

Autor: Trökes, Anna

Titel: Yoga Hausapotheke

Untertitel: Die besten Übungen gegen die häufigsten Alltagsbeschwerden

Inhalt: Yoga hilft - unterstützend sogar bei schwerwiegenden Erkrankungen! Das wurde in diversen Studien bes ...

Im Bestand seit: 02.02.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.12.2019

Vormerker setzen Titel:Yoga Hausapotheke

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Titel: Mom in Balance - Fit und aktiv durch die Schwangerschaft

Medientyp:

Autor: van Diepen, Esther

Titel: Mom in Balance - Fit und aktiv durch die Schwangerschaft

Untertitel: Workouts, Tipps und Rezepte

Inhalt: Glückwunsch, Sie sind schwanger! Wussten Sie, dass sich Ihre Fitness während der Schwangerschaft pos ...

Im Bestand seit: 02.02.2019

Verfügbar

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Titel: Schlank & satt mit der Kraft der Hormone

Medientyp:

Autor: Michaels, Jillian

Titel: Schlank & satt mit der Kraft der Hormone

Untertitel: einfach abnehmen in drei Schritten

Inhalt: Fällt es Ihnen schwer, abzunehmen oder Ihr Körpergewicht zu halten? Das muss nicht an mangelnder Dis ...

Im Bestand seit: 02.02.2019

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.12.2019

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Titel: Besser essen nebenbei

Medientyp:

Autor: Burger, Kathrin

Titel: Besser essen nebenbei

Untertitel: Gesund genießen ohne Diät

Inhalt: Gute Ernährung ist überraschend einfach Gesund essen, nicht verzichten. Dieses Buch verrät wie's geh ...

Im Bestand seit: 02.02.2019

Verfügbar

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Titel: Das 1-Minuten-Workout

Medientyp:

Autor: Shulgan, Christopher

Titel: Das 1-Minuten-Workout

Untertitel: Trainiere schneller, besser und effizienter - wissenschaftlich belegt

Inhalt: Vor einem Jahrzehnt war Martin Gibala ein aufstrebender Forscher im Bereich Sportphysiologie und jun ...

Im Bestand seit: 02.02.2019

Verfügbar

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Titel: FOCUS-GESUNDHEIT (02/2019)

Medientyp:

Titel: FOCUS-GESUNDHEIT (02/2019)

Untertitel:

Inhalt:

Im Bestand seit: 14.01.2019

Verfügbar

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Titel: natürlich gesund und munter (01/2019)

Medientyp:

Titel: natürlich gesund und munter (01/2019)

Untertitel: Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Inhalt:

Im Bestand seit: 20.12.2018

Verfügbar

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Titel: Mach deinen Appetit schlank

Medientyp:

Autor: Murayama, Aya

Titel: Mach deinen Appetit schlank

Untertitel: Wie wir gesundes Essen lieben lernen - Der Bestseller aus Japan

Inhalt: Die Lust auf Ungesundes überlisten Essen was einem schmeckt, soviel man will und trotzdem dauerhaft ...

Im Bestand seit: 06.12.2018

Verfügbar

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Titel: Das große Buch vom Schlaf

Medientyp:

Autor: Walker, Matthew

Titel: Das große Buch vom Schlaf

Untertitel: Die enorme Bedeutung des Schlafs - Beste Vorbeugung gegen Alzheimer, Krebs, Herzinfarkt und vieles mehr

Inhalt: Warum schlafen so wichtig ist: Prof. Dr. Matthew Walker, Direktor des Schlaflabors der UC Berkeley, ...

Im Bestand seit: 06.12.2018

Verfügbar

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Titel: Parasiten

Medientyp:

Autor: Baklayan, Alan E.

Titel: Parasiten

Untertitel: Die heimlichen Krankmacher - Diagnose - Behandlung - Selbsttherapie

Inhalt: Die wahren Ursachen vieler Erkrankungen Allergien, Darmerkrankungen, Migräne oder Borreliose - viele ...

Im Bestand seit: 06.12.2018

Verfügbar

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Titel: Faszientraining für Rücken und Nacken

Medientyp:

Autor: Rieth, Stefan

Titel: Faszientraining für Rücken und Nacken

Untertitel: Schmerzfrei und beweglich - schnell und nachhaltig

Inhalt: Leiden Sie auch immer wieder unter Rücken- oder Nackenschmerzen? In diesem GU-Ratgeber erfahren Sie, ...

Im Bestand seit: 06.12.2018

Verfügbar

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Titel: Die Frau mit den 48 1/2 Krankheiten

Medientyp:

Autor: Frei, Martina

Titel: Die Frau mit den 48 1/2 Krankheiten

Untertitel: Neue unglaubliche Fallgeschichten aus der Medizin

Inhalt: Warum kann es beim Autofahren durchaus Sinn machen, seine Geldbörse aus der vorderen oder hinteren G ...

Im Bestand seit: 06.12.2018

Verfügbar

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Titel: Pflegefall in der Familie für Dummies

Medientyp:

Autor: Urdze, Sigita

Titel: Pflegefall in der Familie für Dummies

Untertitel:

Inhalt: Von einem Tag auf den anderen haben Sie plötzlich einen Pflegefall in der Familie. Wer versorgt Ihre ...

Im Bestand seit: 06.12.2018

Verfügbar

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Titel: ¬Die¬ Wahrheit über Arthrose

Medientyp:

Autor: Citak, Musa

Titel: ¬Die¬ Wahrheit über Arthrose

Untertitel: endlich wieder schmerzfrei leben

Inhalt: Wenn Gelenke schmerzen, haben Ärzte und Kliniken viel anzubieten - und raten oft schnell zur OP, wen ...

Im Bestand seit: 06.12.2018

Verfügbar

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Titel: Spaßbremse Chef

Medientyp:

Autor: Seifarth, Katrin

Titel: Spaßbremse Chef

Untertitel: Pragmatische Tipps zum souveräneren Umgang mit schwierigen Vorgesetzten

Inhalt: Auch schwierige Chefs sind kein Kündigungsgrund Ihr Job macht Ihnen Spaß, wenn nur der Vorgesetzte n ...

Im Bestand seit: 06.12.2018

Verfügbar

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Titel: Männergrippe

Medientyp:

Autor: Herzog, Dr. Anna

Titel: Männergrippe

Untertitel: Husten, Schnupfen, Heiserkeit und andere für Kerle lebensbedrohliche Zustände

Inhalt: Und es gibt sie doch! Die Männergrippe ist kein Vorurteil, sondern ab jetzt wissenschaftlich erwiese ...

Im Bestand seit: 06.12.2018

Verfügbar

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Titel: Bewegen Sie sich besser!

Medientyp:

Autor: Storch, Maja

Titel: Bewegen Sie sich besser!

Untertitel: mit Bewegungsperlen und der richtigen Motivation durch jeden Tag

Inhalt: Hier treffen sich zwei Welten, die bestens zusammenpassen: Mit den einfachen, aber genialen Übungen ...

Im Bestand seit: 06.12.2018

Verfügbar

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Titel: Andreas Neumann liest Qing Li, Die wertvolle Medizin des Waldes

Medientyp:

Autor: Li, Qing

Titel: Andreas Neumann liest Qing Li, Die wertvolle Medizin des Waldes

Untertitel: wie die Natur Körper und Geist stärkt

Inhalt: Jeder von uns weiß, wie gut ein Waldspaziergang tun kann, aber warum ist das so? Der japanische Fors ...

Im Bestand seit: 06.12.2018

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Titel: Müde war gestern

Medientyp:

Autor: Winter, Chris

Titel: Müde war gestern

Untertitel: Wie du deine Schlafstörung selbst behandelst und wieder Schlaf findest

Inhalt: Es gibt nichts Schöneres, als tief und fest in seine Decke eingekuschelt zu schlummern. Doch was ist ...

Im Bestand seit: 06.12.2018

Verfügbar

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Titel: VITAL (01/2019)

Medientyp:

Titel: VITAL (01/2019)

Untertitel:

Inhalt:

Im Bestand seit: 04.12.2018

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