Onleihe. Angewandte Psychologie Angebot

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Titel 1-20 von 433

Tempel, Katharina

Genug gegrübelt, lieber Kopf!

Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst

Gedanken sind machtvoll. Doch nicht immer helfen sie uns das Leben zu führen, das wir wollen. Wenn S ...

Im Bestand seit: 17.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.03.2025

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Hammer, Dr. Matthias

Der Freund in meinem Kopf

Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken

Wir alle kennen es: Gedanken, die sich im Kreis drehen, Grübeleien, ständige Alltagssorgen. Wenn wir ...

Im Bestand seit: 17.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.03.2025

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Schanz, Christian Günter; Equit, Monika; Schäfer, Sarah K.

Kein Stress ist nicht genug

Eigene Bedürfnisse erkennen und das Wohlbefinden steigern

Stress ist einer der größten Risikofaktoren für die Entstehung psychischer Erkrankungen. Stress zu r ...

Im Bestand seit: 29.11.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.02.2025

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Lammers, Claas-Hinrich

Ratgeber Narzissmus

Informationen für Betroffene und Angehörige

"Dieser Mensch ist ein Narzisst!" – in diesem vielfach gehörten Vorwurf kommt die Überzeugung zum Au ...

Im Bestand seit: 18.11.2024

Verfügbar

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Otto, Anne

Die Kraft der Unsicherheit

Wie wir die Angst vor Bewertung überwinden und uns selbst annehmen

Wir sind unsicherer geworden: In den letzten Jahren hat sich die Zahl der Menschen, die sich unter L ...

Im Bestand seit: 27.09.2024

Verfügbar

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Pitussi, Lamiya

Sabotiere ich mich selbst?

Wie wir wiederkehrende Problemschleifen endlich auflösen

Was, wenn du... ... deinem Leben nicht hilflos ausgeliefert bist und jederzeit beginnen kannst, sel ...

Im Bestand seit: 17.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.01.2025

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Dahm, Johanna

Die 7 Pfade zu guten Entscheidungen

Das Praxisbuch für mehr Klarheit in einer komplexen Welt | (Mit digitalen Zusatzinhalten zum Buch)

"Entscheiden ist Handeln trotz Zweifel und Angst."Johanna Dahm Jeder kann entscheiden, doch nicht je ...

Im Bestand seit: 21.08.2024

Verfügbar

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Mayr, Marcel; Panten, Silke

Was die Alten schon gecheckt haben und ich jetzt auch

Mein Leben als Altenpfleger

Von den Älteren lernen wir über Widerstandsfähigkeit, die subtilen Freuden des Lebens und die Bedeut ...

Im Bestand seit: 09.08.2024

Verfügbar

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The Truth About Everything

So erkennst du dein wahres Ich

1.0

Mit »The Truth About Everything« liegt nun auch die wohl persönlichste Essaysammlung der SPIEGEL-Num ...

Im Bestand seit: 09.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.12.2024

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Haug, Achim

Das kleine Buch von der Seele

Ein Reiseführer durch unsere Psyche und ihre Erkrankungen

3.7

Was ist die «Seele»? Einfach nur ein altertümliches Wort für unser Gehirn oder doch mehr, so etwas w ...

Im Bestand seit: 26.07.2024

Verfügbar

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Wedekind, Mayla

Das Meer, die Welle und ich

Was ich vom Surfen über Mut, Vertrauen und Loslassen lernte

Wasser, Wellen, Wind: Als Mayla zum ersten Mal auf dem Surfbrett steht, ist das der Beginn einer bes ...

Im Bestand seit: 09.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.01.2025

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Bachim, Sacha

Faktencheck Psyche

50 Mythen über unser Denken, Fühlen und Handeln | Mit einfachen Übungen für mehr Gelassenheit. Vom Autor von »Therapie to go«

Lassen Sie sich nicht verrückt machen! Vom Autor des Bestsellers ›Therapie To Go‹ »Wo ein Wille ist, ...

Im Bestand seit: 09.07.2024

Verfügbar

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Perrig-Chiello, Pasqualina

Own your Age

Stark und selbstbestimmt in der zweiten Lebenshälfte. Die Psychologie der Lebensübergänge nutzen

Wie kann die Zeit des Älterwerdens selbstbestimmt, spannend und beglückend werden? Prof. Dr. Pasqual ...

Im Bestand seit: 06.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.12.2024

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Bossmann, Ulrike

People Pleasing

Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen

5.0

People Pleaser können oft nicht aus ihrer Haut. Sie sagen Ja, auch wenn sie eigentlich Nein meinen. ...

Im Bestand seit: 06.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.01.2025

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Goggins, David

Can't Hurt Me

Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel. Deutsche Ausgabe. Über 5 Millionen verkaufte Exemplare weltweit

Für David Goggins war die Kindheit ein Albtraum – Armut, Vorurteile und körperliche Misshandlung ver ...

Im Bestand seit: 30.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.01.2025

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Schlenzig, Tim

Sei dein eigenes Zuhause

Es gibt kein festes Dach da draußen

Tim Schlenzig, Gründer von myMONK, führt uns in über 200 kurzen lyrischen Texten durch die Jahreszei ...

Im Bestand seit: 16.05.2024

Verfügbar

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Brackmann, Andrea; Jänicke, Katharina

Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern

Das Pacing-Selbsthilfebuch

3.0

Erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS - Die erfolgreiche Pacing-Methode erstmals angewandt bei Long ...

Im Bestand seit: 25.04.2024

Verfügbar

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Jacob, Gitta; Melchers, Frauke

Ratgeber Schematherapie

Eigene Verhaltensmuster verstehen und verändern

Warum reagieren wir manchmal ganz traurig, wenn eigentlich gar nichts Besonderes vorgefallen ist? Wa ...

Im Bestand seit: 20.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.01.2025

Vormerker setzen

Lue, Natalie

Du musst nicht allen gefallen

Im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen | Stop People Pleasing | Das 6-Schritte-Programm

Dein Weg aus dem People Pleasing Willst du immer allen gefallen, kannst schwer nein sagen und versuc ...

Im Bestand seit: 05.03.2024

Verfügbar

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Cerutti, Franca

Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?

Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche | Von der Macherin des erfolgreichen Psychologie-Podcasts

5.0

Psychologie leicht gemacht – die charismatische Podcasterin klärt auf Mit ihrem erfolgreichen Podcas ...

Im Bestand seit: 05.03.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.01.2025

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Genug gegrübelt, lieber Kopf!

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Der Freund in meinem Kopf

Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken

Kein Stress ist nicht genug

Eigene Bedürfnisse erkennen und das Wohlbefinden steigern

Ratgeber Narzissmus

Informationen für Betroffene und Angehörige

Die Kraft der Unsicherheit

Wie wir die Angst vor Bewertung überwinden und uns selbst annehmen

Sabotiere ich mich selbst?

Wie wir wiederkehrende Problemschleifen endlich auflösen

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Das Praxisbuch für mehr Klarheit in einer komplexen Welt | (Mit digitalen Zusatzinhalten zum Buch)

Was die Alten schon gecheckt haben und ich jetzt auch

Mein Leben als Altenpfleger

The Truth About Everything

So erkennst du dein wahres Ich

Das kleine Buch von der Seele

Ein Reiseführer durch unsere Psyche und ihre Erkrankungen

Das Meer, die Welle und ich

Was ich vom Surfen über Mut, Vertrauen und Loslassen lernte

Faktencheck Psyche

50 Mythen über unser Denken, Fühlen und Handeln | Mit einfachen Übungen für mehr Gelassenheit. Vom Autor von »Therapie to go«

Own your Age

Stark und selbstbestimmt in der zweiten Lebenshälfte. Die Psychologie der Lebensübergänge nutzen

People Pleasing

Raus aus der Harmoniefalle und weg mit dem schlechten Gewissen

Can't Hurt Me

Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel. Deutsche Ausgabe. Über 5 Millionen verkaufte Exemplare weltweit

Sei dein eigenes Zuhause

Es gibt kein festes Dach da draußen

Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern

Das Pacing-Selbsthilfebuch

Ratgeber Schematherapie

Eigene Verhaltensmuster verstehen und verändern

Du musst nicht allen gefallen

Im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen | Stop People Pleasing | Das 6-Schritte-Programm

Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich?

Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche | Von der Macherin des erfolgreichen Psychologie-Podcasts