Onleihe. Das Muskel-Workout für straffe Beine einen knackigen Po

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Das Muskel-Workout für straffe Beine & einen knackigen Po

Das Muskel-Workout für straffe Beine & einen knackigen Po

Person: Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo

Year: 2016

Language: German

Scope: 27 p.

Available

3.4

Contents:
Für einen knackigen Po und straffe Beine sorgen diese zehn ausgewählten und hocheffizienten Übungen, entwickelt von Prof. Dr. Ingo Froböse, dem führenden Sportwissenschaftler Deutschlands. Sein spezielles Krafttraining, das Sie jederzeit zuhause durchführen können, funktioniert ganz ohne Geräte, einfach nur mit dem besten "Trainingsgerät" der Welt - Ihrem eigenen Körper. Beine und Po trainieren sowohl Männer wie Frauen mit diesem speziell konzipiertem Muskel-Workout auf wirkungsvolle Weise. Denn die Übungen in dieser eBook-Auskopplung aus "Das Muskel-Workout" formen einen knackigen Po, und verhelfen innerhalb kurzer Zeit zu einer durchtrainierten und definierten Beinmuskulatur - für einen straffen Körper und eine gute Körperhaltung.
Author text:
Prof. Dr. Ingo Froböse ist Professor für Rehabilitation und Prävention im Sport an der Deutschen Sporthochschule Köln. Dort leitet er das "Zentrum für Gesundheit". Er ist Sachverständiger des Bundestages in Fragen der Prävention sowie wissenschaftlicher Berater zahlreicher Krankenkassen und Versicherungsträger. Bei Zeitschriften wie "Fit for Fun", "Brigitte", "Vital", "Men¿s Health" oder "Apotheken-Umschau" ist er ständiges Mitglied im Expertenteam.

Title: Das Muskel-Workout für straffe Beine & einen knackigen Po

Person: Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo

Publisher : Gräfe und Unzer

ISBN: 9783833856624

Category: Non-Fiction & Guidebooks, Sports & Fitness, Fitness & Aerobics

File size: 6 MB

Format: ePub

4 Copies
3 Available
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Loan period: 21 days

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