Richtig essen nach dem Fasten
GU-Ratgeber Gesundheit
Person: Lützner, Hellmut; Million, Helmut
serial: GU-Ratgeber Gesundheit
Year: 2015
Language: German
Scope: 90 p.
Expected to be available from: May 18, 2024
3.0
- Contents:
- Schon einen Woche Fasten zieht einen grundlegenden Reiningungsprozess mit sich und kann einen echten Neustart in Sachen Lebensstil und Ernährung einleiten. Müdigkeits- und Erschöpfungssymptome schwinden, ernährungsbedingte Beschwerden heilen ab. Es entsteht ein Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und gleichzeitig sein erreichtes Gewicht halten kann. Ein prakitscher Speiseplan und zahlreiche zusätzliche Rezepte helfen, sich Tag für Tag nach dem Fasten wieder auf Essen umzustellen und gleichzeitig günstige Ernährungsgewohnheiten zu etablieren. Der erfolgreiche GU-Ratgeber bietet seit 30 Jahren eine zuverlässige Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Nachfastenzeit.
- Dr. med. Hellmut Lützner, Facharzt für Innere Medizin und Physiotherapie. Ehemaliger Chefarzt der Kurpark-Klinik Überlingen.
Title Information
Title: Richtig essen nach dem Fasten
serial: GU-Ratgeber Gesundheit
Person: Lützner, Hellmut; Million, Helmut
Publisher : Gräfe und Unzer
ISBN: 9783833846939
Keyword: Ratgeber, Heilfasten, Kochbuch, Vollwertkost
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, Nutrition & Diet
File size: 44 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days
User rating
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