Ich trainiere Schwimmen
Person: Barth, Katrin; Sperling, Wolfram
serial: Ich lerne, ich trainiere...
Year: 2013
Language: German
Scope: 85 p.
Available
4.0
- Contents:
- Du hast schwimmen gelernt und möchtest jetzt weiter trainieren? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für dich! Es gibt jungen, schwimmsportbegeisterten Kindern und Jugendlichen Unterstützung und Anregungen, die Techniken der Schwimmarten, Starts und Wenden weiter zu erlernen und zu vervollkommnen. An das Buch lch lerne Schwimmen, in dem das Schwimmenlernen im Zentrum steht, wird dabei angeknüpft. Du erhältst viele Hinweise zur korrekten Ausführung der Technik, wie du Fehler korrigieren kannst und welche Möglichkeiten es gibt, Ausdauer und Schnelligkeit speziell für das Schwimmen zu trainieren. Hier findest du Übungen zum Training an Land, um die für Schwimmer notwendige Kraft und Beweglichkeit in den Armen, Beinen sowie im Rumpf zu erhöhen. Tipps für die Vorbereitung auf einen Wettkampf runden die Trainingshinweise ab. Neben vielen Informationen in gut lesbarem Text und anschaulichen Zeichnungen rund um das Schwimmen findest du auch nützliche Hinweise zur Ernährung, Ausrüstung und Wasserrettung. Du hast zahlreiche Möglichkeiten, das Gelernte selbst zu überprüfen und durch Eintragungen zu dokumentieren.
Katrin Barth ist ausgebildete Lehrerin mit langjähriger Berufserfahrung und Herausgeberin der Sportbuchreihe für Kinder 'Ich lerne ... ich trainiere'. PD Dr. Wolfram Sperling ist verantwortlich für das Fachgebiet Schwimmsport an der Sportwissenschaftlichen Fakultät der Universität Leipzig.
Title Information
Title: Ich trainiere Schwimmen
serial: Ich lerne, ich trainiere...
Person: Barth, Katrin; Sperling, Wolfram
Publisher : Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 9783840334436
Category: Kids Room, Sports, Play & Fun
File size: 7 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days
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