Aufrechter Nacken
Beschwerden einfach wegtrainieren
Person: Larsen, Christian; Miescher, Bea
serial: Spiraldynamik
Year: 2009
Language: German
Scope: 64 p.
Available
3.4
- Contents:
- Perfekt aufgerichtet durchs Leben. Leiden Sie unter Verspannungen im Nacken-Schulter-Bereich, unter "Schildkröten-Hals" oder Abnutzungen der Halswirbelsäule? Entdecken Sie, wie wohltuend ein ausbalancierter, geschmeidiger Nacken ist. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik. Das Erfolgskonzept: Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.
- Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des medizinisch-therapeutischen Instituts für Spiraldynamik in Zürich. Bea Miescher ist Pädagogin und leitet Kurse am Spiraldynamik-Institut in Zürich.
Title Information
Title: Aufrechter Nacken
serial: Spiraldynamik
Person: Larsen, Christian; Miescher, Bea
Publisher : Trias
ISBN: 9783830437895; 9783830462910
Keyword: Ratgeber, Wirbelsäule, Spiraldynamik
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, Cures
File size: 1 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days
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