Onleihe. Gesunder Schlaf

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Gesunder Schlaf

Gesunder Schlaf

endlich wieder gut schlafen

Person: Ern, Guido; Fischbach, Ralf D.

Year: 2008

Language: German

Scope: 152 p.

Expected to be available from: Apr 9, 2024

3.4

Contents:
Ein erholsamer Schlaf ist nicht mehr selbstverständlich. Schlafmittel helfen nur kurzfristig und bergen enorme Risiken. Dieser Ratgeber erläutert die Ursachen der Schlaflosigkeit. Anschaulich stellen die Autoren die komplexen Zusammenhänge zwischen Schlaf, Tageserleben und Schlafumgebung in verschiedenen Lebensabschnitten dar. Sie zeigen natürliche Wege zu einem gesunden Schlaf.
Author text:
Dr. med. Guido Ern ist Facharzt für Innere Medizin, Lungen- und Bronchialheilkunde sowie Allergologie. Er arbeitet als niedergelassener Internist, Pneumologe und Allergologe in Gelsenkirchen. Dr. med. Ralf D. Fischbach ist Facharzt für Innere Medizin in Köln und legt großen Wert auf die ganzheitliche Betreuung. Er ist Mitglied des Vorstandes des fachärztlichen Beratungsportals Qualimedic.com AG.

Title: Gesunder Schlaf

Person: Ern, Guido; Fischbach, Ralf D.

Publisher : Schlütersche Verlagsgesellschaft

ISBN: 9783869108285

Keyword: Schlafstörung, Ratgeber

Category: Non-Fiction & Guidebooks, Health, Others Non-Fiction & Guidebooks, Beauty & Wellness, Relaxation & Wellness

File size: 1 MB

Format: PDF

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