Keine Zeit und trotzdem fit
Minutentraining für Vielbeschäftigte
Person: Kunhardt, Marlén von; Kunhardt, Gert von; Kunhardt, Gert Von
Year: 2007
Language: German
Scope: 151 p.
Available
3.6
- Contents:
- Für Vielbeschäftigte ist Bewegung nicht nur ein notwendiger Ausgleich, sondern auch wichtig, um im stressigen Arbeitsalltag leistungsfähig bleiben zu können. Doch wer hat schon Zeit und Lust, nach einem langen Arbeitstag noch anstrengende Trainingseinheiten im Fitnessstudio zu absolvieren oder stundenlang joggen zu gehen?
- Gert von Kunhardt ist ehemaliger Spitzensportler und Sportdezernent der Bundeswehr. Er ist als Senator h. c. im Gesundheitssenat des Berufsverbandes Deutscher Präventologen und als Juror für Präventionsprogramme bei McKinsey tätig. Marlén von Kunhardt ist Gesundheitspädagogin. Gemeinsam mit ihrem Mann Gert, trainiert sie seit über 20 Jahren Führungskräfte.
Title Information
Title: Keine Zeit und trotzdem fit
Person: Kunhardt, Marlén von; Kunhardt, Gert von; Kunhardt, Gert Von
Publisher : Campus
ISBN: 978-3-593-38381-1
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Sports & Fitness, Fitness & Aerobics
Format: ePub
Loan period: 21 days
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