Meine Stressbalance
Rezepte für Vielbeschäftigte von Dr. Stress
Person: Schonert-Hirz, Sabine
Year: 2006
Language: German
Scope: 247 p.
Available
- Contents:
- Die Anforderungen am Arbeitsplatz steigen, auch im familiären Alltag wird es oft hektisch - da ist Stressmanagement lebenswichtig. Jetzt gibt es dafür endlich ein wirksames Rezept: die Stressbalance! Denn Stress an sich ist weder gut noch schlecht, sondern ein lebensnotwendiger Antrieb, der nur richtig genutzt werden will.
- Dr. med. Sabine Schonert-Hirz ist seit 20 Jahren eine gefragte Stressmanagement- und Gesundheitsexpertin. Bekannt wurde sie als Moderatorin und Autorin für verschiedene Gesundheitssendungen im WDR- und NDRFernsehen. Heute schreibt sie regelmäßig für Hörfunk und Presse (z.B. als Kolumnistin in Prisma) und hält als "Dr. Stress" im Jahr zahlreiche Vorträge und Seminare.
Title Information
Title: Meine Stressbalance
Person: Schonert-Hirz, Sabine
Publisher : Campus
ISBN: 9783593377988
Keyword: Ratgeber, Entspannung, Stressbewältigung
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Self-Help, Individual Management Non-Fiction & Guidebooks, Self-Help, Life Planning Non-Fiction & Guidebooks, Beauty & Wellness, Relaxation & Wellness
Format: ePub
Loan period: 21 days