Einfach schlafen
Mit Leichtigkeit einschlafen, durchschlafen und erholt aufwachen
Person: Teschler, Frauke; Teschler, Wilfried
Year: 2006
Language: German
Scope: 63 p.
Available
3.0
- Contents:
- Erholsamer Schlaf ist die Basis für Gesundheit und Wohlbefinden. Gut schlafen kann man lernen. Ein speziell entwickeltes Übungsprogramm, das Polarity-Schlaftraining, hilft Ihnen, Schlafprobleme sanft und ohne Medikamente zu lösen. Sie lernen, Stress, Anspannung und Sorgen zu reduzieren, leichter zur Ruhe zu kommen, besser ein- und durchzuschlafen. Mit genauen Übungsanleitungen und zahlreichen praktischen Tipps für einen erholsamen Schlaf.
Title Information
Title: Einfach schlafen
Person: Teschler, Frauke; Teschler, Wilfried
Publisher : nymphenburger Verlag
ISBN: 9783485010894
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Self-Help, General Non-Fiction & Guidebooks, Health, General Non-Fiction & Guidebooks, Health, Cures
File size: 13 MB
Format: PDF
Loan period: 21 days
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