Strong is the new beautiful
Fitness, natürliche Schönheit und gesunde Ernährung
Autor*in: Toland, Sarah; Vonn, Lindsey
Jahr: 2017
Sprache: Deutsch
Umfang: 150 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Lindsey Vonn hat eine Botschaft an alle Frauen: Hört endlich auf, Euch ständig mit Abnehmen zu beschäftigen! Viel besser ist es doch, seine Energie statt in Hungerkuren in einen starken Körper zu investieren. So präsentiert sie ihre Trainingsphilosophie und ein Programm, das zur Selbstwertschätzung aufruft und sich an Frauen aller Größen und Figuren richtet. Mit Tipps zur besseren Ernährung - ohne Hungern, begleitet von persönlichen Geschichten und Einblicken in Schlüsselmomente, Rückschläge und Erfolge. "Strong is the new beautiful" ist nicht nur ein Fitnessbuch mit Ernährungsteil sondern ein energiegeladenes Motivationsbuch, das Freude am Sport und an sich selbst vermittelt.
Titelinformationen
Titel: Strong is the new beautiful
Autor*in: Toland, Sarah; Vonn, Lindsey
Übersetzer*in: Neeb, Barbara ; Schmidt, Katharina
Verlag: Edel
ISBN: 9783841905789
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Fitness & Aerobic
Dateigröße: 54 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage