Mit Sportpsychologie durch Grenzsituationen:
Psychologische Flexibilität am Beispiel des Extremsports
Autor*in: Frenkel, Marie Ottilie; Krupop, Carolin
Reihe: essentials
Jahr: 2023
Sprache: Deutsch
Umfang: 57 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- ExtremsportlerInnen treffen oft auf unerwartete und risikoreiche Umstände, sogenannte Grenzsituationen, zu deren Bewältigung übliche Maßnahmen nicht ausreichen. Die Autorinnen präsentieren Strategien, derer sich ExtremsportlerInnen bedienen, um ihre Aufmerksamkeit, Gedanken und Gefühle achtsam auszurichten und letztendlich engagiert und wertegeleitet zu handeln. Diese Tipps aus der Sportpsychologie zur Steigerung der Psychologischen Flexibilität können in einer Vielzahl von Berufen genutzt werden, um in riskanten Grenzsituationen souverän Bestleistungen abzurufen.
Frau PD Dr. Marie Ottilie Frenkel ist Forscherin und Dozentin (Diplompsychologin und Sportwissenschaftlerin), sowie angewandt arbeitende Sportpsychologin (mit Spitzensportlern, Verbänden, etc.). Frau B. Sc. Carolin Krupop, Institut für Sport und Sportwissenschaft, Universität HeidelbergFrau MA Violetta Oblinger-Peters, Institut für Sportwissenschaft, Universität Bern
Titelinformationen
Titel: Mit Sportpsychologie durch Grenzsituationen:
Reihe: essentials
Autor*in: Frenkel, Marie Ottilie; Krupop, Carolin
Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden
ISBN: 9783658268527
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Allgemeines
Dateigröße: 642 KB
Format: PDF
Max. Ausleihdauer: 21 Tage