Heilung durch Schreiben
Ein Arbeitsbuch zur Selbsthilfe
Person: James W., Pennebaker
Year: 2019
Language: Deutsch
Scope: 184 p.
Available
4.0
- Contents:
- Gedanken und Gefühle schriftlich niederzulegen hilft erwiesenermaßen dabei, emotional belastende Erfahrungen zu verarbeiten und die psychische ebenso wie die physische Gesundheit zu fördern. Alle Übungen, die in dem Buch ausgeführt werden können, stärken das Selbstwertgefühl und die Fähigkeit zu akzeptieren, dass das Leben gut ist - auch wenn es gerade nicht den Anschein machen sollte.
Title Information
Title: Heilung durch Schreiben
Person: James W., Pennebaker
contributor: Verlag Hans Huber
Publisher : Hogrefe AG
ISBN: 9783456959764
Category: Sachmedien & Ratgeber, Pädagogik & Psychologie, Angewandte Psychologie
File size: 3 MB
Format: PDF
Loan period: 21 days
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