Onleihe. Abnehm-Paket

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Abnehm-Paket

Abnehm-Paket

Autor*in: Dozenten, Fitkurs

Jahr: 2016

Verfügbar

3.3

Inhalt:
Fitness-Intensiv-Training für Zuhause Hier finden Sie abwechslungsreiche Trainingseinheiten von ausgebildeten und erfahrenen Fitness-, Yoga- und Entspannungstrainern. Alle Trainings eignen sich sowohl für Fitnessanfänger und Untrainierte, aber auch für Fortgeschrittene. Sie trainieren in Ihrem eigenen Tempo. Alle Muskelpartien werden trainiert sowie mit gezielten Übungen aktiviert und gedehnt. Starten sie ihr Workout mit Aerobic, Bauch-Beine-Po-Training, Bodyforming und Ganzkörperkrafttraining. Formen, dehnen und entspannen Sie mit Rücken- und Wirbelsäulengymnastik, Pilates, Stretching, Thaifit und Yoga. Die ideale Abwechslung zum Büroalltag!

Titel: Abnehm-Paket

Autor*in: Dozenten, Fitkurs

Verlag: Lecturio GmbH

Kategorie: eLearning, Freizeit & Gesundheit, Fitness

5000 Exemplare
4460 Verfügbar
0 Vormerker

Max. Ausleihdauer: 180 Tage

Anzahl Bewertungen:
7
Durchschnittliche Bewertung: