Resilienz für Dummies
Person: Kalbheim, Eva
serial: ... für Dummies
Year: 2016
Language: German
Scope: 287 p.
Available
2.5
- Contents:
- Die innere Stärke eines Menschen hilft ihm, mit widrigen Umständen gut fertig zu werden. Wenn Sie aufmerksam in sich hineinhorchen, werden Sie immer wieder zu Ihren Ressourcen zurückfinden, auch wenn Sie unter Druck stehen oder sich gestresst fühlen. Die Autorin erläutert, dass Resilienz ein Faktor ist, der in der Kindheit angelegt wird, aber auch im Erwachsenenalter gefördert werden kann. Sich auf seine innere Stärke zu konzentrieren und Kinder so zu erziehen, dass sie resilient durchs Leben gehen, kann man lernen: Anhand von zahlreichen Beispielen aus verschiedenen Lebenslagen und einfach durchzuführenden Übungen zeigt die Autorin, wie Sie Ihre innere Stärke kennenlernen und festigen. Schwierige Situationen, Rückschläge, Misserfolge, Krisen und Katastrophen können so besser gemeistert werden.
Dr. Eva Kalbheim ist Arztin, Kommunikationsexpertin, Coach und Moderatorin. Sie hat viele Jahre als Pressesprecherin einer gro?en gemeinnutzigen Organisation im Gesundheitswesen gearbeitet. Nach ihrem Zusatzstudium >Coaching und ModerationGelassenheit lernen fur Dummies<.
Title Information
Title: Resilienz für Dummies
serial: ... für Dummies
Person: Kalbheim, Eva
contributor: Wiley-VCH
Publisher : Wiley
ISBN: 9783527805952
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Self-Help, Individual Management
File size: 1 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days
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