Yoga im Büro
fit und entspannt am Arbeitsplatz
Person: Bleis, Carola
Year: 2014
Language: German
Scope: 47 p.
Available
1.0
- Contents:
- Yoga im Büro - fit und entspannt am Arbeitsplatz gibt als Ratgeber einen kurzen Einblick in die Philosophie des Yoga. Gut beschriebenen Übungen und dazugehörige Fotos unterstützen die Leser/innen bei ihrer aktiven Pause am Arbeitsplatz oder einfach zwischendurch. Ein kurzer Bewegungs- und Entspannungsausgleich ( die fünf Minuten Pause ), gibt zwischendurch neue Energie für Körper und Geist .
Carola Bleis arbeitet seit über zwanzig Jahren als Dozentin für Bewegungstherapien. Sie ist unter anderem Feldenkrais- und Yogalehrerin. Ihr Interesse und der Schwerpunkt ihrer Arbeit gilt seit langem den ganzheitlichen Bewegungs- und Heilmethoden. Als Autorin schreibt Frau Bleis seit vielen Jahren Sachbücher und Ratgeber, sowie Beiträge für Fachzeitschriften.
Title Information
Title: Yoga im Büro
Person: Bleis, Carola
Publisher : Books on Demand GmbH
ISBN: 9783735783653
Category: Non-Fiction & Guidebooks, Beauty & Wellness, Relaxation & Wellness
File size: 1 MB
Format: ePub
Loan period: 21 days
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