Onleihe. Wasserspringen

Reihe: Bewegungsraum Wasser

Jahr: 2009

Sprache: Deutsch

Umfang: 160 S.

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Leseprobe

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Inhalt:: Ein kurzer Abriss zur Geschichte der Sportart Wasserspringen leitet das Buch ein. Es werden unterschiedliche Trainingsziele zwischen Freizeit- und Spitzensportlern genannt. Um die Bewegungsaufgaben im Sprung zu lösen, gibt es Prinzipbewegungen, die in den Wassersprüngen enthalten sind. Diese werden in einer Übersicht gezeigt und danach systematisch mit vielen Übungen, ihrer Zielstellung, Ausführungsvorschrift und Empfehlungen zur Variation abgearbeitet. Auf dieser Grundlage werden Technikvarianten bei der Lösung von Bewegungsaufgaben im Sprung, mit denen Athleten ihre individuellen Voraussetzungen nutzen, um Bestergebnisse im Wettkampf anstreben, vorgestellt. Die Trainer und auch die Sportler finden so Hilfe, um Fehler bei den Sprungabläufen zu beheben. Die Autoren haben die Wirksamkeit dieses Vorgehens in jahrelanger eigener Erfahrung im Nachwuchs und im Spitzenbereich erlebt.

Biografie:: Dr. Bertold Fricke ist Diplomsportlehrer für Leistungssport mit Spezialausbildung für Wasserspringen. Er arbeitete als Trainer für Wasserspringen in Dresden, als Trainer und Cheftrainer in Halle und Wissenschaftlicher Mitarbeiter am Wissenschaftlichen Zentrum Wasserspringen des DTSB. Seit der Gründung des Institutes für Angewandte Trainingswissenschaft (IAT) in Leipzig 1992 bis zur Berentung 2003 war er als Mitarbeiter und zeitweise als Leiter der Fachgruppe Wasserspringen tätig. Dr. Thomas Köthe ist Diplomsportlehrer. Bereits während des Studiums arbeitete als technischer Assistent in der Forschungsgruppe Wasserspringen am Forschungsinstitut für Körperkultur und Sport (FKS) in Leipzig. Nach dem Studium war er wissenschaftlicher Mitarbeiter im FKS und später im IAT. 1990 promovierte er. 1978 nahm Dr. Tomas Köthe an den Weltmeisterschaften im Wasserspringen teil. Heute ist er Leiter der Fachgruppe Wasserspringen im IAT.

Titel: Wasserspringen

Reihe: Bewegungsraum Wasser

Herausgeber: Wilke, Kurt

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

ISBN: 9783840331756; 9783840300202

Schlagwort: Training, Wasserspringen

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Wassersport

Dateigröße: 5 MB

Format: ePub

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Max. Ausleihdauer: 21 Tage

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