Rope Skipping
Springspaß für alle, perfekte Seilbeherrschung, Basissprünge und Kombinationen
Autor*in: Böttcher, Henner
Reihe: Wo Sport Spaß macht
Jahr: 2009
Sprache: Deutsch
Umfang: 128 S.
Verfügbar
2.5
- Inhalt:
- Rope Skipping stellt eine Sportart dar, die sich hierzulande aus einem Trend heraus kontinuierlich entwickelt hat. Das vorliegende E-Book wendet sich an Lehrer, Trainer, Übungsleiter und Gruppen, die diese 'neue Art des Seilspringens' entdecken wollen. Am Anfang steht das sorgfältige Aufwärmen sowie die Auswahl des individuellen Sprunggerätes. Einfache Sprünge im Einzelseil bilden den Einstieg und werden bis zu Partner- und Gruppenformen wie 'Double Dutch' und 'Wheel' streng methodisch aufgebaut.
Henner Böttcher, Jahrgang 1958, ist ausgebildeter Turn- und Sportlehrer an der Deutschen Turnschule in Frankfurt und Lehrwart/Referent des Schwäbischen Turnerbundes, für den er auch als Rope Skipping-Instructor tätig ist.
Titelinformationen
Titel: Rope Skipping
Reihe: Wo Sport Spaß macht
Autor*in: Böttcher, Henner
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 9783840325311
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Fitness & Aerobic
Dateigröße: 5 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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