Radtraining
das Jahresprogramm
Autor*in: Bosch, Paul van den
Jahr: 2006
Sprache: Deutsch
Umfang: 176 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 18.05.2024
5.0
- Inhalt:
- Effizientes Training erfordert ein klares Verständnis des richtigen Trainingsaufbaus, der richtigen Trainingsintendität und des konstanten Zusammenspiel zwischen Belastung und Erholung. "Radtraining: das Jahresprogramm" beleuchtet die wichtigsten Aspekte des Radtrainings. Paul van den Bosch behandelt alle Trainingskomponenten des Radfahrens auf eine fundierte, aber dennoch verständliche Art und Weise.
Titelinformationen
Titel: Radtraining
Autor*in: Bosch, Paul van den
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 9783840301377
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Radsport
Dateigröße: 19 MB
Format: PDF
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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