Smoothies: Die Gesund- und Schlank-Shakes
das Beste aus Früchten und Gemüse: über 80 cremige Shakes für eine tolle Figur
Autor*in: Braun, Monika
Jahr: 2008
Sprache: Deutsch
Umfang: 96 S.
Verfügbar
4.0
- Inhalt:
- Mit Smoothies können Sie Ihre tägliche Vitalstoff-Portion ganz einfach trinken. Das ganze Obst oder Gemüse wird verwendet - das macht die vitaminstrotzenden Smoothies so herrlich cremig. Schälen, mixen, genießen - so einfach geht das! - Über 80 leckere Shakes - ruck, zuck in 3 Minuten fertig; - '5 am Tag' - mit den Powershakes den Stoffwechsel so richtig in Schwung bringen; - Abnehmen auf die smoothe Art - Smoothie statt Hauptmahlzeit oder gar eine ganze Smoothie-Woche.
Monika Braun liebt Smoothies! Hat in ihrer Küche püriert, gemixt, probiert. Dabei über 100 ungewöhnliche Drinks kreiert. Und gut 20 Kilo abgenommen. Die Oecotrophologin lebt und arbeitet in Berlin als Gesamtschuldirektorin.
Titelinformationen
Titel: Smoothies: Die Gesund- und Schlank-Shakes
Autor*in: Braun, Monika
Verlag: Thieme
ISBN: 9783830434115
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Hobby & Lifestyle, Genuss
Dateigröße: 1 MB
Format: PDF
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
Nutzer - Bewertung
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