Bauch, Beine, Po
Aerobic, Teil 2
Jahr: 2008
Sprache: Deutsch
Länge: 60 min
Verfügbar
3.5
- Inhalt:
- Workout für eine straffe und schön geformte Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur, die sogenannten 'Problemzonen'. Die Auswahl der Übungen basiert auf einer funktionellen und gesundheitsorientierten Trainingsmethode. Bei den meisten Übungen wird eine große Muskelschlinge angesprochen. Schwitzen und ein höherer Kalorienverbrauch ist bei engagiertem Mitmachen die Folge. BBP wird in 3 Stufen eingeteilt: Einsteiger, Mittelstufe und Fortgeschrittene.
Titelinformationen
Titel: Bauch, Beine, Po
Verlag: Komplett-Media
ISBN: 9783831296439
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Fitness & Aerobic
Dateigröße: 550 MB
Max. Ausleihdauer: 14 Tage
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