Bluthochdruck senken ohne Medikamente
wie Sie Ihre Risikofaktoren einfach ausschalten
Autor*in: Middeke, Martin; Pospisil, Edita; Völker, Klaus
Jahr: 2005
Sprache: Deutsch
Umfang: 262 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 02.01.2025
3.8
- Inhalt:
- Diagnose Bluthochdruck! Wissen Sie eigentlich über Ihre persönlichen Ursachen Bescheid? Mit dem praktischen Selbstcheck finden Sie Ihre Risikofaktoren schnell heraus - und erfahren, welche Änderungen für Sie jetzt wirklich sinnvoll sind. Um den Hochdruck langfristig zu senken, brauchen Sie nicht unbedingt Medikamente. Mit dem Basis-Programm dieses eBooks regulieren Sie Ihren Blutdruck natürlich und äußerst wirksam. Die vielfach bewährten Methoden lassen sich spielend leicht in Ihren Alltag übernehmen. Entdecken Sie ein Programm, das zu Ihnen passt. Wie wäre es mit einem besseren Körpergefühl durch leichten Ausdauersport wie Nordic Walking, Schwimmen oder Radfahren? Oder vermindern Sie doch Ihre Stressbelastung durch kurze Entspannungsübungen. Mit den vielen leckeren Rezepten finden Sie einen leichten Einstieg in eine figurbewusste Ernährung.
Prof. Dr. med. Martin Middeke ist Internist. Er leitet das Blutdruckinstitut in München. Edita Pospisil ist Ernährungswissenschaftlerin. Prof. Dr. med. Klaus Völker leitet das Institut für Sportmedizin an der Universität Münster.
Titelinformationen
Titel: Bluthochdruck senken ohne Medikamente
Autor*in: Middeke, Martin; Pospisil, Edita; Völker, Klaus
Verlag: Thieme
ISBN: 9783830432722
Schlagwort: Nichtmedikamentöse Therapie, Ratgeber, Blutdrucksenkung
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Organe & Erkrankungen
Dateigröße: 7 MB
Format: PDF
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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