Mit Sportpsychologie durch Grenzsituationen:
Psychologische Flexibilität am Beispiel des Extremsports
Autor*in: Krupop, Carolin; Oblinger-Peters, Violetta; Frenkel, Marie Ottilie
Reihe: essentials
Jahr: 2023
Sprache: Deutsch
Umfang: 57 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- ExtremsportlerInnen treffen oft auf unerwartete und risikoreiche Umstände, sogenannte Grenzsituationen, zu deren Bewältigung übliche Maßnahmen nicht ausreichen. Die Autorinnen präsentieren Strategien, derer sich ExtremsportlerInnen bedienen, um ihre Aufmerksamkeit, Gedanken und Gefühle achtsam auszurichten und letztendlich engagiert und wertegeleitet zu handeln. Diese Tipps aus der Sportpsychologie zur Steigerung der Psychologischen Flexibilität können in einer Vielzahl von Berufen genutzt werden, um in riskanten Grenzsituationen souverän Bestleistungen abzurufen.
- Frau PD Dr. Marie Ottilie Frenkel ist Forscherin und Dozentin (Diplompsychologin und Sportwissenschaftlerin), sowie angewandt arbeitende Sportpsychologin (mit Spitzensportlern, Verbänden, etc.). Frau B. Sc. Carolin Krupop, Institut für Sport und Sportwissenschaft, Universität Heidelberg Frau MA Violetta Oblinger-Peters, Institut für Sportwissenschaft, Universität Bern
Titelinformationen
Titel: Mit Sportpsychologie durch Grenzsituationen:
Reihe: essentials
Autor*in: Krupop, Carolin; Oblinger-Peters, Violetta; Frenkel, Marie Ottilie
Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden GmbH
ISBN: 9783658268527
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Allgemeines
Dateigröße: 749 KB
Format: PDF
Max. Ausleihdauer: 21 Tage