Fit für neun Monate und danach
Autor*in: Klausmann, Sonny
Reihe: You can do it
Jahr: 2007
Sprache: Deutsch
Umfang: 168 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Fit für 9 Monate und danach ist ein ganzehitliches Fitnesstraining, bei dem die wohldosierte Kombination von Herz-, Kreislauf-, Muskeltraining udn entspannung wichtig ist. Das gesamte Übungsprogramm trägt dazu bei, trotz der enormen Belastung einer Schangerschaft, diese Zeit aktiv zu gestalten und positiv zu erleben.
Titelinformationen
Titel: Fit für neun Monate und danach
Reihe: You can do it
Autor*in: Klausmann, Sonny
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 978-3-8403-0173-5
Schlagwort: Ratgeber, Fitnesstraining, Schwangerschaft
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Elternbibliothek, Schwangerschaft & Geburt Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Schwangerschaft & Geburt Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Allgemeines
Dateigröße: 5 MB
Format: PDF
Max. Ausleihdauer: 21 Tage